Как вылечить варикоз полностью народными средствами

Народные средства от варикоза на ногах: преимущества метода

Варикоз – это патология, от которой чаще всего страдают нижние конечности, ведь именно на ногах венозные стенки отличаются слабостью и быстро теряют свою эластичность.

Кроме традиционного медикаментозного лечения, активно используются народные средства от варикоза. Под ними подразумевается лечение травяными настоями, некоторые физические упражнения и другие методы, положительно влияющие на устранение заболевания.

Корректно подобранные методики народной медицины варикозное расширение вен могут облегчить, а в некоторых случаях – устранить. Оно, в последнее время, является очень распространенным заболеванием сосудов, при котором они расширяются, удлиняются, происходит их деформация.

Домашние рецепты от патологии вен

Несмотря на то, что существует большое количество медицинских способов борьбы с варикозом, многие пациенты активно используют и альтернативные методы, доступные каждому человеку. Народные средства при варикозе ног действительно могут давать положительный эффект. Существует набор рецептов, который поможет справиться с проявлением варикозной болезни.

Алое, яблочный уксус и немного аспирина

Алое Вера. Из этого полезного растения изготавливается гель, который помогает снять зуд на пораженной поверхности кожи. Наносить его нужно средним слоем на необходимый участок. Это самое простое и распространенное народное средство от варикоза.

Яблочный уксус. Существуют различные методы лечения этим веществом:

  • Два раза в день на нижние конечности накладываются куски бинта, смоченные в яблочном уксусе. Держат компресс 30 минут. Процедура выполняется лежа, при этом ноги должны находиться выше уровня сердца. Например, можно положить их на подушки.
  • Яблочный уксус налить в ладонь и смазывать им нижние конечности утром и перед сном. Для достижения более эффективного результата, после того, как уксус был нанесен на ноги, нужно 2 чайные ложки уксуса развести в одном стакане теплой воды и выпить после процедуры. Видимый результат можно будет наблюдать через 5-6 недель.
  • 3 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки яблочного уксуса и 0.5 л теплой воды смешать между собой и употреблять по 1 стакану каждый день. Эти народные рецепты от варикоза имеют очень много положительных отзывов.

Аспирин. Употребление данного медикамента каждый день уменьшает боль, так как происходит разжижение крови и облегчается ее циркуляция.

Другие секреты народной мудрости

Стручковый перец. 1 ч. ложку порошка перца необходимо разбавить в 1 чашке теплой воды. Данный настой употреблять утром, в обед и вечером. В результате спадает болезненность нижних конечностей, уменьшается варикозное расширение и улучшается кровоток.

Курс лечения длится 1-2 недели, имеет очень хороший результат. После его завершения, необходимо принимать по 1 ч. ложке утром и вечером.

Хлорофилл.Способствует оживлению сосудистой системы нижних конечностей. Содержит большое количество витамина К, необходимого при плохой циркуляции крови для нормального питания сосуда. Народная медицина при варикозе очень рекомендует использование этого метода.

Масло печени трески и мед. Заключается в приготовлении смеси 1:1. Полученную кашицу накрыть куском марли, дать постоять 1 ночь. Наносить каждый день.

Английская соль. 2 ст. л. растворить в 1 л воды. Положить на ноги сначала холодный, а потом теплый компресс на 3 минуты. Манипуляция проводится ежедневно на протяжении 10 минут. Способствует стимуляции кровообращения.

Чеснок. Очень полезен в любых количествах. Его необходимо употреблять с пищей. Это самый простой метод борьбы с болезнью. Поэтому именно его можно советовать на первых порах людям, интересующимся, как лечить варикоз народными средствами.

Сахарная пудра. Необходимо насыпать небольшое количество сахарной пудры на язвочки, образовавшиеся при варикозном расширении вен. Служит довольно распространенным способом лечения.

Лещина виргинская. Дистиллированная трава является связывающим средством. Необходимо наносить на сосуды 2 р. в сутки, или употреблять по 20-40 капель 3 раза в виде настоя.

Кроме перечисленных рецептов, народные методы лечения варикоза включают в себя и лечение с помощью растительных веществ. Ведь ничто не работает так эффективно, чем компоненты, которые дарит сама природа.

Растительные средства в борьбе с болезнью

Конский каштан. Под действием этого компонента увеличивается отток крови от нижних конечностей, укрепляется соединяющая ткань, подтягиваются сосуды, уменьшается краснота и отечность, уходить боль. Средство выпускается в капсулах, которые содержат 50-300 мг аэсцина. Принимают их 3 р. в день или по 1-4 капли в виде настоя утром, в обед, вечером. Курс лечения составляет 6 недель. После окончания этого срока, должно произойти значительное улучшение.

При заболеваниях печени и почек, беременности или кормлении грудью конский каштан противопоказан. Растение не вызывает дефицит калия, не обладает отрицательными эффектами.

Полевой хвощ. Принимается по 20-60 капель в виде настоя 3 р. в сутки. Это народное средство от варикоза вен эффективно устраняет воспаление и тонизирует сосуды.

Пикногенол. Часто встречается в виде экстракта коры хвойных деревьев. Способствует улучшению признаков венозной недостаточности. Необходимо употреблять по 100 мг утром, в обед, вечером во время приема еды на протяжении 2 месяцев. В дальнейшем доза подлежит корректировке: по 1 мг на 1 кг веса на протяжении 1 месяца, после чего по 20-50 мг каждый день.

Чай. Его необходимо приготовить из смеси зверобоя, тысячелистника и корня арники. Противопоказан беременным и кормящим грудью, так как может спровоцировать выкидыш. Перед приемом такого настоя нужно обязательно посоветоваться с доктором. Хорошо помогает при лечении язв на нижних конечностях.

Кора белого дуба. Выпивать ежедневно 3 чашки настоя, приготовленного из коры. Средство улучшает тонус сосудов и способствует рассасыванию тромбов.

Существует еще много рецептов и способов, как вылечить варикоз народными средствами. О них можно узнать из специализированной литературы. Стоит отметить, что медицина не рекомендует самостоятельно начинать лечение.

Оптимальным решением будет консультация у лечащего врача и совмещение народных средств с традиционными методами лечения варикозного расширения вен. Соблюдая комплекс терапии есть шанс избавиться от болезни и вернуть своим ногам красоту.

Эффективное лечение варикоза народными средствами

Варикозное расширение вен характеризуется их деформацией и увеличением, а также уменьшением эластичности стенок. В нетрадиционной медицине варикоз, лечение народными средствами которого в большинстве случаев проходит достаточно успешно, представлен богатым собранием всевозможных рецептов, накопленных и проверенных временем.

Лечение

Народные средства лечения варикоза ног очень разнообразны и уже не раз доказали свою эффективность на деле. При первых признаках заболевания в качестве лечения достаточно протирать вспухшие вены спиртовой вытяжкой березовых почек или водочной настойкой сушеных цветков белой акации. И все неприятные симптомы деформации вен быстро проходят. Чтобы различить начальную стадию варикоза – надо хорошо знать ее признаки. Голубоватые вены пока еще незаметны, но уже присутствует чувство тяжести, зуда, жжения в ногах. Появляются отеки лодыжек и голеней после трудового дня.

Читать еще:  Легочный тромбоз лечение

Также при начальных симптомах варикоза, да и на протяжении всей болезни, очень важно проводить лечение запоров. В организме все так взаимосвязано, что когда приходится напрягаться, эта тяжесть ложится и на вены нижних конечностей. И варикоз на ногах прогрессирует.

  1. Совет, как вылечить вены весной: когда зацветут одуванчики, накопать их вместе с корнями, очистить, измельчить и отжать сок. На 300-350 мл добавить около 150 мл качественной водки. Этим составом нужно смачивать воспаленные вены. Для более эффективного лечения полезно и внутрь принимать. В эту же пору года можно собрать кору лещины и приготовить из нее целебный отвар. Для этого берут 2 столовые ложки сухого измельченного сырья, заливают 300 грамм воды и варят около получаса на слабом огне. Настаивают, отфильтровывают все ненужное и в качестве лечения пьют до еды по четверти стакана.
  2. Чтобы вылечить варикоз летом, можно взять созревшие баклажаны и нарезать их на тонкие пластины. Приложить на вздувшиеся вены и замотать чем-нибудь. Этот рецепт лучше применять где-нибудь на даче или в селе. Ведь с таким компрессом на венах можно ходить целый день по своим делам, а лечение идет, не прекращаясь ни на минуту. Также хорошие народные средства для лечения варикоза растут у нас прямо под ногами. Следует только собрать обычную крапиву. Взять охапку жгучих стеблей и периодически хлестать себя ими по больным венам. Процедура, конечно, малоприятная и болезненная, но лечение это очень эффективное. Летом лечиться проще простого. Можно использовать живые зеленые листья растений: подорожника, ореха, каштана, лопуха, мать-и-мачехи, сирени, донника и многих других. Накладывать их на ночь на опухшие вены, обвязывать бинтом, утром снимать.
  3. Это народное лечение варикоза годится для применения круглый год. Но зимой оно будет особенно актуально. Ведь помимо улучшения состояния вен, получится отличная профилактика гриппа и других простудных заболеваний. Натереть целый стакан чеснока, смешать его с таким же количеством меда и добавить в эту смесь сок одного лимона. Дать настояться неделю, и принимать трижды по столовой ложке за полчаса до приема пищи. Не очень вкусное, зато полезное лечение. Вены быстро уменьшаются и перестают воспаляться.

Вот еще один вариант применения меда для лечения варикоза. Нанести его слоем на льняную салфетку и приложить к больному месту. Закрыть сверху куском плотной ткани и закрепить эластичным бинтом. В первый день – компресс держать 2 часа, во второй – 4 часа, а затем – оставить на всю ночь.

Профилактика заболевания

Лечение варикоза в домашних условиях наиболее эффективно в раннем периоде, когда деформация вен пока еще незначительна. Прежде всего, нужно устранить все то, что препятствует нормальному кровообращению.

Если рабочий процесс вынуждает все время сидеть, ногу с больными венами по возможности следует держать в горизонтальной плоскости. Каждые 1-1,5 часа следует немного походить или 10-20 раз подняться на носки. При этом возникают мышечные сокращения, которые усиливают венозный кровоток. Такие же упражнения будут полезны и тем больным, которым приходится подолгу выстаивать на ногах. Перерывы следует делать чаще, через каждые 40-50 минут.

После работы лучший отдых для уставших ног – это небольшая прогулка пешком, спокойным размеренным шагом.

Хорошей профилактикой послужит эластичный бинт. Его накладывают утром на опухшие вены, не вставая с постели, при этом ногу следует немного приподнять, а стопа должна находиться к ней под прямым углом. Бинтуют от начала пальцев, не закрывая пятку, и продолжают до колена. Повязку накладывают равномерно, нигде не перетягивая и наполовину прикрывая предыдущий виток. Перед сном все снимают, а под ноги кладут валик, чтобы улучшить кровоток в венах.

Чтобы избежать варикоза на ногах, нужно стараться лишний раз не переутомлять ноги. Обувь следует носить максимально удобную, на невысоком каблуке. В этом случае тяжесть тела будет равномерно давать нагрузку на всю стопу. Иначе разовьется плоскостопие, и сократительная сила икроножных мышц значительно уменьшится, что приведет к ослаблению кровообращения в венах нижних конечностей.

Другие профилактические меры

Народные методы лечения варикоза нижних конечностей включают в себя также занятия лечебной физкультурой. Благодаря ей усиливается кровоток, устраняется венозный застой. Необходимо совершать лежа на спине вращательные движения стопами, сгибания суставов нижних конечностей, упражнение «велосипед». После чего рекомендуются приподнимания на носках с гантелями или без них, непродолжительная ходьба. Выполнять лечебную гимнастику можно утром или вечером, не снимая при этом эластичной повязки. Минимальная длительность занятий для профилактики варикоза составляет десять минут.

Очень полезны теплые водные процедуры. Во время плавания идет активное сокращение мышц ног, давление воды положительным образом воздействует на кровообращение. Эффективны и ножные ванны, температура которых не выше 30-35 градусов. Для этого погружают по колена ноги в воду и держат там 15 минут. Для ванн готовят раствор в расчете на литр воды – чайная ложка поваренной соли.

Народные методы лечения варикоза предполагают, для пациентов с неосложненной формой заболевания, использование легких форм массажа. Проводится он аккуратными неторопливыми поглаживаниями всей поверхности ноги снизу вверх. Выполнять массаж лучше всего после утренней лечебной гимнастики.

Для профилактики варикоза надо каждый день мыть ноги, надевать свежие носки или колготки. Носить капроновые изделия не желательно, так как лечить варикоз они мешают. У них есть свойство усиливать потливость стоп, вызывать на коже раздражение и зуд. При расчесывании инфекция может попасть внутрь вены и вызвать воспалительный процесс.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от варикоза самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • вновь и вновь наблюдать очередную порцию сосудистых звездочек на ногах;
  • проснуться утром с мыслью, что бы-такое одеть, чтобы прикрыть вздувшиеся вены;
  • страдать каждый вечер от тяжести, расписания, отеков или гудения в ногах;
  • постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от нового неудачного лечения.

Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ Виктором Семеновым, который рассказал, как за одну-две недели победить ВАРИКОЗ и уберечь себя от рака и тромбов в домашний условиях.

Лечение варикоза народными средствами

Риску заболеть варикозным расширением вен (ВРВ) нижних конечностей, увы, подвержен практически каждый человек, особенно, если пол его — женский. Что еще печалит, так это низкий возрастной барьер напасти: нелицеприятное синее украшение может появиться на ножках еще совсем молоденькой девушки. Суть варикоза состоит в истончении и ослаблении венозных стен, что влечет за собой в конечном итоге появление узлов, несущих боль физическую и моральный дискомфорт. Предвестником болезни является возникновение четкой капиллярной «сеточки», а также слишком явное «выпирание» вены после долгой ходьбы или какой другой физической нагрузки на ноги.

Что может спровоцировать появление ВРВ:

  • регулярное длительное времяпровождение в одном положении ног. Более всего это касается людей, работающих «стоя» или «сидя» (некоторые врачи, парикмахеры с косметологами, продавцы и т.п.) и ведущих недостаточную / неразнообразную физическую активность. Как минимум, в данном случае необходимо периодически «переминать» ноги, становиться на цыпочки, забрасывать ноги на стол, если работа сидячая, иногда не полениться и приседать раз 10;
  • лишний вес, не говоря уже об ожирении, — вторая по распространенности причина деформации вен;
  • наследственность, генетическая предрасположенность;
  • принятие гормональных препаратов, регулярный прием медикаментов или самостоятельное, неверное употребление лекарств, прямым образом влияющих на состояние кровеносных сосудов;
  • беременность, перестраивающая гормоны и обеспечивающая ноги лишним весом и, следовательно, нагрузкой;
  • анорексия, проблемы с сердцем, кишечником и другие хронические заболевания;
  • ношение тесного белья, одежды и обуви также может нарушать венозный отток;
  • вредные привычки, зависимости, неправильный образ жизни, питание, ведущее к нарушению обмена веществ и т.п.

Сигналы о назревании ВРВ

Симптомами болезни могут выступить:

  • ноющие боли в ногах;
  • покалывание или жжение;
  • чувство тяжести и усталости в ногах;
  • припухлость, выпуклость вен, сеточки тонких капилляров;
  • пигментация кожи из-за недостаточной проходимости вен: появляются темно-коричневые и бурые пятна.

Как вылечить варикоз в течение нескольких недель?

Лечение варикоза народными средствами

Если по каким-то причинам вы сомневаетесь в необходимости покупки предложенного выше средства, рекомендуем прибегнуть к народными средствам лечения варикоза.

! Если вы выбрали путь лечения с помощью даров природы, то вы должны понимать, что на ваши плечи падет обязанность ежедневно придерживаться правильного рациона и наносить собственноручно изготовленные маски. Эффект от подобных процедур заметен спустя 40-60 дней, арезультат от средства, предложенного выше,заметен уже на третий день использования.

Для наглядности покажем пример преодоленного недуга с помощью средства:

Альтернатив у народной медицины в области избавления от ВРВ достаточно (хирургическое вмешательство, медикаментозный подход, лазерное воздействие), но они не всем по карману, да и последствия таят в себе различные побочные эффекты, осложнения и т.д. Конечно, если не придерживаться меры в домашних способах лечения, то ухудшения также настанут, но в ниже приведенных рецептах указаны все необходимые пропорции и оговорены – если они есть – сроки благотворного применения средства. Посему — дерзайте! Ведь именно так спасали свои ножки красавицы прошлых столетий.

  1. На ночь делайте компресс из сыворотки от кефира: пропитайте им 2 полотенца (желательно хб), обмотайте ими ноги, сверху — пищевой пленкой. Утром можете ноги промыть. Таким же образом можно делать компрессы из кислого молока, смешанного с отваром из коры ивы или корневища папоротника (1:1).
  2. Сделайте настой из следующего сбора: плоды конского каштана, кора дуба и березы — по 20г, цветы бессмертника и трава астрагала — 30г, слоевище исландского мха, трава хвоща — 50г. Перемешайте. В 500мл кипящей воды вбросьте 2 столов.л. смеси на 5 мин, настоять около часа. Принимайте по ¼ стк четырежды в день.
  3. Измельчите 1 столов.л. шишек хмеля обыкновенного, залейте кипятком (1 стк) и поставьте на водяную баню на 15 мин. Такой отвар необходимо пить не горячим, процеженным, по 1 стк 3 р/д перед едой. Желательно двойные и тройные порции не заваривать сразу.
  4. Залейте 1 столов.л. коры орешника лесного и арники полулитром кипятка на 8 ч. Полученное снадобье процедите и выпивайте перед едой по 1/3 стк.
  5. Попробуйте каждый день осуществлять массаж ног с помощью контрастного душа очень сильного напора. Многим отлично помогает справиться с варикозом, особенно, на ранних его стадиях.
  6. Растирайте вены яблочным уксусом, а после выпейте стк воды с 1 чайн.л. того же уксуса. И так — в течение месяца.
  7. Летний рецепт с мокрицей: нарвав свежей травы, приложите её к вздувшимся венам или явным сеткам, сверху «придавив» листом подорожника, лопуха или капусты (отбитым) и обмотав компресс бинтом. Держите с полчаса, и так — не менее 4 р/д. Зимой можно распаривать сухую мокрицу.
  8. В запущенных случаях, когда уже есть узлы, народно славятся своей эффективностью зеленые помидоры, которые необходимо нарезать кружочками и приложить к пораженным венам на ночь (примотать можно эластичными бинтами). Лечиться, правда, таким образом нужно не менее полугода.
  9. Полулитром спирта залейте 50г соцветий конского каштана, поставьте бутылку в дали от солнечного света, встряхивайте ежедневно. По готовности процедите настой и принимайте перед едой по 1 столов.л. (3 р/д, можно запивать водой). Курс — неделя приема, 2 — «отдыха», всего три курса.
  10. Заварите стк кипятка 15г листьев вербены, настаивайте 30 мин, принимайте каждые 2 часа по 1 столов.л. Курс — 2 недели.
  11. Запаситесь листьями крапивы. В 200мл воды вбросьте 1 столов.л. сырья, доведите на медленном огне до кипения, остудите. В процеженном виде разделите на 3 равные части, каждую из которых необходимо принимать перед едой. Курс — полгода.
  12. На тонус вен крайне благоприятно действует хмель, настой из которого можно и пить (1 стк/день перед едой), и применять для примочек.
  13. Сделайте пюре из сырого картофеля (теркой, блендером…), наложите на поверженные варикозом места, примотав полиэтиленом. Через 4 часа снимите. И так — ежедневно, до явных улучшений.
  14. Отлично тонизирует вены наружное натирание их лимонным соком — просто возьмите для этого ломтик лимона.
  15. Приготовьте чудодейственную мазь. Понадобятся в сухом виде по 1 чайн.л. травы зверобоя, цветов лабазника, цикория, мать-и-мачехи, цветов ромашки и листа манжетки. Все это высыпьте в кастрюльку, добавьте ? стк кипятка и дайте закипеть, не переставая помешивать. После остудите, перемешайте с растительным или барсучьим жиром и поставьте в холодильник. На протяжении недели наносите мазь на больные места 3 р/д, сверху закрепляя полиэтиленом и эластичным бинтом.
  16. За 4 месяца многим помогает избавиться от варикоза различной степени запущенности домашний перистый каланхоэ. Необходимо нарвать листья этого растения и плотно уложить их в литровую банку так, чтобы наполнилась ровно её половина, а затем до самого верха ёмкости влить 70%-ный спирт. На 2 недели поставьте средство вдали от солнечных лучей, ежедневно взбалтывая. Способ применения: перед ночным сном смазывать снадобьем ноги и стопы.
  17. Поможет в лечении и правильное антиварикозное питание: болезнь боится гречневую крупу (а именно содержащегося в ней рутина), лука, чеснока, листьев одуванчика, лимонов, помидоров и меда.
  18. Не менее эффективна в борьбе с варикозом общая чистка организма.

Во время лечения не стоит носить тяжестей, сидеть без движения, а также нежелательно закидывать ногу на ногу. Не надевайте одежду и обувь, несущие хотя бы в малейшей степени ощущения стеснённости и неудобства. Обязательно выполняйте элементарные физические упражнения: ходите почаще пешком, не избегайте подъема по лестницам, а еще полюбите периодически ставать на цыпочки и прохаживаться таким образом. Если сидите, расположите ноги выше сердца или даже головы, а если прилегли на спину, поднимите свои нижние конечности перпендикулярно туловищу, постарайтесь расслабить их, насколько позволяет подобное положение, и потрясите ими. И имейте при всем при этом сильное желание и веру в выздоровление.

Лечение сердца — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Оказание первой помощи при ушибах». Выздоравливайте!

10 эффективных домашних средств при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен очень распространенная проблема, она встречается у каждой третьей женщины. К сожалению, медицинские и хирургические методы лечения варикоза достаточно дорогие. Поэтому для начала можно попробовать некоторые домашние средства, которые уменьшают видимость выступивших вен.

Описанные в нашем материале средства помогают бороться не только с варикозными венами, но и с паучьими. Хотя эти природные методы лечения не могут полностью устранить варикозное расширение вен, они могут обеспечить симптомов.

Эфирные масла

Массажная терапия не может вылечить варикозное расширение вен, но может улучшить кровообращение в мышцах ног и уменьшить отек и дискомфорт, связанные с этим состоянием. Некоторые массажисты используют эфирное масло, чтобы повысить пользу массажной терапии. Масла ладана, ромашки, шалфея, герани, лимона, лаванды и кипариса помогают уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и уменьшить отеки.

Упражнения

Физическая активность стимулирует движение крови по венам, улучшая общий мышечный тонус и нормализуя кровообращение. Рекомендуется выполнять 150 минут упражнений умеренной интенсивности еженедельно.

Ходьба и езда на велосипеде обеспечивают движения ног, которые поддерживают здоровье вен. Кроме того, лучше носить обувь на низком каблуке, которая плотно прилегает к стопе и лодыжке, что повышает мышечный тонус в икроножных мышцах и способствует улучшению кровообращения. Если вам предстоит долгий перелет, вставайте каждые пару часов и прогуливайтесь в проходе. Этого же правила придерживайтесь на работе.

Витамины

Некоторые витаминов поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, что может помочь снизить риск развития варикозного расширения вен или уменьшить симптомы. Исследования связывают низкий уровень витамина К с нарушениями кровообращения и кальцификацией вен, вызванной возрастом и способствующей варикозному расширению вен.

Витамин С играет важную роль в выработке коллагена и эластина — белков, которые влияют на эластичность вен. Витамин Е является сильным антиоксидантом, предотвращающим повреждение клеток крови свободными радикалами. Витамины B-3, B-12 и фолиевая кислота способствуют здоровому кровообращению. Удостоверьтесь, что вы получаете достаточное количество этих витаминов из пищи или растительных добавок.

Конский каштан

Вместо того, чтобы принимать лекарства от косметической проблемы, обратите внимание на конский каштан (Aesculus hippocastanum). Семена и листья конского каштана являются природным средством от проблем с кровообращением, включая варикозное расширение вен.

Исследования показали, что эта трава способствует здоровому кровообращению и уменьшает системное покраснение и отечность. Ученые считают, что конский каштан может “запечатывать” протекающие или воспаленные капилляры, улучшать эластичность стенок вен и способствуя нормальной плотности крови.

Питание

Запор и напряжение при движении кишечника создают повышенное давление на вены и кровеносные сосуды по всему телу, а не только в прямой кишке. Диета с высоким содержанием клетчатки может предотвратить запор и не допустить ухудшения или проявления варикозных вен, в том числе геморроя — выпуклые вены в анусе.

Пейте много воды, чтобы поддерживать уровень гидратации и предотвращать запоры, геморрой и варикозное расширение вен. Ешьте продукты, богатые флавоноидами, также называемыми биофлавоноидами (ягоды, цитрусовые, брюссельская капуста, сладкий перец, кайенский перец и зеленый чай). Они приносят много пользы организму, включая улучшение кровообращения, снижение артериального давления и расслабление кровеносных сосудов.

Некоторые специалисты рекомендуют принимать рыбий жир, но вы можете получить омега-3 жирные кислоты из растительных источников (масло водорослей или льняное масло). Омега-3 улучшают эластичность кровеносных сосудов.

Компрессионные чулки

Существует три вида компрессионного белья. Колготки предлагают самый низкий уровень поддержки. Чулки обеспечивают более высокий уровень компрессии. Самые “сильные” компрессионные чулки доступны по рецепту и требуют специальной примерки.

Компрессионное белье поддерживает здоровое кровообращение. Обычно его носят целый день, снимая перед сном. Спать в них нельзя, так как это может привести к снижению и сокращению кровообращения в ногах из-за того, что вы не двигаетесь.

Поднятие ног

Эксперты рекомендуют поднимать ноги на 15-30 сантиметром над уровнем сердца, чтобы уменьшить симптомы варикозного расширения вен. Это не только приятно, но и уменьшает силу тяжести, которая постоянно давит на мышцы, вены и кровообращение. Сидя или лежа, положите пару подушек под ноги, чтобы поднять их. Вы или ваш партнер также можете массировать ноги во время отдыха.

Экстракт сосновой коры

Экстракт сосновой коры — еще одно растительное лекарственное средство, которое может помочь при судорогах и отеках, связанных с варикозным расширением вен. В одном исследовании сравнивалось влияние экстракта сосновой коры и компрессионного белья на варикозное расширение вен у родивших женщин. Через шесть месяцев у женщин, принимающих экстракт, стало меньше варикозных вен, меньше сосудистых звездочек и меньше неприятных симптомов, в отличие от тех, кто использовал компрессионное белье — и эти положительные изменения сохранялись в течение 12 месяцев.

Гамамелис

Ведьмин орех, как его еще называют — это жидкое вяжущее средство, изготовленное из веток, листьев и коры растения Hamamelis virginiana. В гамамелисе содержатся дубильные вещества и эфирные масла, которые тонизируют и успокаивают кожу и помогают сужать кровеносные сосуды.

Средство следует применять местно. Для облегчения ощущения дискомфорта, зуда и припухлости тщательно смочите мочалку в растворе и положите ее на область, вызывающую беспокойство. Или попробуйте добавить от 1/2 до 1 чашки ведьминого ореха в теплую ванну и погрузить в нее ваши ноги.

Травяные добавки

Некоторые травяные добавки способствуют здоровому кровообращению. Помимо гамамелиса, конского каштана и экстракта сосновой коры, готу кола (Centella Asiatica) является еще одной добавкой, улучшающей здоровье вен.

Главное помните, что средства народной медицины могут быть действенными, но только на самых ранних стадиях болезни, а также при использовании в составе комплексного лечения. И не забывайте, что для профилактики варикоза необходимо регулярно ходить пешком, плавать и кататься на велосипеде. Перед лечением всегда обращайтесь к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector