Диета при варикозе матки

Варикозное расширение вен матки

По статистике, каждая третья женщина сталкивается с такой проблемой, как варикоз.

Варикоз – патологическое расширение сосудов, сопровождающееся нарушением кровообращения пораженного участка и клапанной недостаточностью вен. Одним из подвидов этого заболевания является варикоз матки.

Варикоз матки – заболевание, которое непросто диагностировать, так как оно не имеет характерной симптоматики. Часто сочетается с варикозом шейки матки и больших половых губ. Пациентки зачастую обращаются к врачу, подозревая у себя иные гинекологические патологии.

Клиническая картина

Симптомы выявляются у женщин репродуктивного возраста, но встречаются случаи заболевания и среди подростков. Наиболее распространенными жалобами являются:

1. Боли различного характера внизу живота;
2. Нарушения менструального цикла;
3. Дискомфорт и/или боли во время полового акта или после него;
4. Неприятные ощущения в паховой области после или во время занятий спортом;
5. Боль при мочеиспускании с отсутствием патологий со стороны почек;
6. Иногда отмечается повышенная чувствительность влагалищных стенок.

Важно помнить, что на первой стадии заболевание протекает бессимптомно, болевые ощущения появляются на второй и последующих стадиях. Хотя варикоз в матке не является угрожающим жизни состоянием, функционирование репродуктивной системы может пострадать, что приведет к бесплодию.

Причины возникновения заболевания. Группы риска

Причины возникновения варикозного расширения вен в матке:

• беременность (увеличивается маточный кровоток, вены, имеющие более слабую мышечную стенку, растягиваются, функция их клапанов нарушается);
• физические нагрузки с отягощениями (увеличивается приток крови к органам таза);
• частые запоры (в органах малого таза также усиливается кровоток в результате повышенного внутрибрюшного давления);
• длительный прием гормональных препаратов (под воздействием эстрогенов стенки сосудов теряют свою эластичность);
• гиподинамия;
• врожденные изменения анатомии матки (например, загибание);
• неспособность испытывать оргазм;
• гормональные сбои.

Также в группе риска находятся женщины, в истории болезни которых имеются длительные воспалительные заболевания органов малого таза. Женщины, прошедшие через тяжелые роды, и неоднократно прерывавшие беременность.

Диагностика

Диагностируется заболевание с помощью УЗИ матки, которое проводится интравагинально.

• Допплерография;
• Компьютерная томография органов таза;
• Оварикография (выполняется с помощью контрастирования).

Во время диагностики специалисты обязаны провести дифференцированную диагностику с другими гинекологическими патологиями: опущение/выпадение матки или влагалищных труб, эндометриоз, воспалительные процессы кишечника и другие.

Особенности патологии при беременности

Во время беременности увеличивается объем поступающей к матке крови, что в сочетании с остальной нагрузкой на организм может привести к варикозу матки. Такие случаи встречаются нечасто и в основном у женщин, забеременевших после 35 лет.

К сожалению, при возникновении варикоза на матке во время беременности, заболевание практически не поддается лечению.

Иногда, в особо тяжелых случаях, пациентке делают кесарево сечение, так как роды при варикозе матки могут вызвать серьезные осложнения с большой долей вероятности:

1. Тромбофлебит;
2. Нарушение функции плаценты;
3. Внутренние кровотечения;
4. Тромбозы маточного венозного сплетения, яичниковых вен и др.

Как лечить варикоз матки?

Независимо от того, беременна пациентка или нет, назначением лечебных мероприятий занимается гинеколог совместно с флебологом (врач, занимающийся заболеваниями сосудов). В случае беременности вопрос о способе родов также решается после консультации флеболога: с помощью ультразвуковой диагностики специалист выявляет степень повреждения сосудов.

При отсутствии беременности и начальной стадии заболевания врачи назначают консервативную терапию, которая включает в себя:

• Нормализация режима сна и отдыха;
• Отказ от физических нагрузок;
• Диета, богатая овощами и фруктами;
• Включение в рацион растительных масел (оливкового, льняного), которые богаты витамином Е и препятствуют образованию тромбов;
• Отказ от вредных привычек;
• Упражнения Кегеля (для поддержания мышц влагалища и матки в тонусе);
• Физиотерапевтические мероприятия.

Из медикаментов, как правило, назначают венотонизирующие:

• Троксерутин (капсулы);
• Анавенол;
• Детралекс и др.

С ними часто принимают кроворазжижающие (при отсутствии противопоказаний со стороны сердечной системы):

Лекарственные препараты женщинам в положении не назначают, так как существует определенный риск для плода, поэтому беременным пациенткам прописывают физиотерапию, контрастный душ, поливитамины, а также компрессионное белье, нормализующее кровоток.

Будет ли женщина рожать естественным способом или с помощью кесарева сечения, решает сама пациентка после консультации с лечащим врачом.

Хирургическое вмешательство

В случае когда патология обнаружена на поздней стадии заболевания и консервативное лечение не принесло результатов, медики могут прибегнуть к оперативному методу лечения. Способ хирургической коррекции выбирается врачом и пациенткой.

Поскольку методов оперативного вмешательства достаточно много, специалист способен подобрать наименее травматичный и наиболее эффективный из них.

Типы операций при маточном варикозе:

• Флебэктомия (удаление мелких варикозных сосудов через надрезы);
• Склеротерапия (в поврежденную вену вводят специальный препарат, сосуд склеивается и со временем исчезает ввиду остановки циркуляции крови по нему);
• Лазерная коагуляция (нормализация тока крови)
• Радиочастотная коагуляция;
• При наличии серьезных осложнений прибегают к удалению матки без яичников, а иногда и вместе с ними. После такого хирургического вмешательства пациентке назначается заместительная гормональная терапия, что позволяет избежать раннего климакса.

Профилактика

Как и против любой другой болезни, против варикоза матки существует профилактика.

Основным ее пунктом является периодический врачебный осмотр. Особенно показано наблюдение пациенткам, находящимся в группе риска или планирующим беременность в недалеком будущем.

• Умеренно заниматься спортом, не перенапрягаться;
• Отказаться от вредных привычек;
• Соблюдать диету;
• Избегать стрессов;
• Принимать венотонизирующие и кроворазжижающие препараты (по рекомендации врача);
• Следить за собственным самочувствием;
• Вести регулярную половую жизнь.

Прогноз

Прогноз такого заболевания, как варикоз матки, в большинстве случаев благоприятен. Однако полностью вылечить его не удастся, поэтому женщине следует соблюдать профилактические меры, наблюдаться у врача и не заниматься самолечением.

Чем грозит варикоз матки

Автор: nmed · 29 октября 2016

Варикоз матки – это варикозное расширение вен в области матки. Такое состояние требует лечения, так как оно в будущем может стать причиной бесплодия, или привести к другим серьезным проблемам со здоровьем.

Обычно варикоз матки (а также варикоз шейки матки) поражает женщин во время беременности или после родов. Дело в том, что в этот период кровеносная система женщины работает в более напряженном ритме. Объем крови в организме увеличивается, сосуды теряют свою эластичность. Растущий живот давит на матку, и в этой области появляется венозный застой. В конце концов, вены не выдерживают, их стенки расширяются, формируется варикоз.

Конечно же, медикаментозное лечение для молодой мамы противопоказано, ведь она должна кормить ребенка. Хирургическая операция и склеротерапия несет огромные риски. Потому лучше всего пройти лечение народными средствами. Кровеносные сосуды способны к восстановлению, нужно только помочь им с помощью натуральных лекарств, правильной диеты и образа жизни.

Причины и факторы риска

Как мы уже говорили, эта болезнь развивается во время или после беременности. Но далеко не каждая молодая мама страдает от варикоза матки. Есть факторы, которые увеличивают риск его появления:

• избыточный вес;
• малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность;
• частые запоры;
• частые и длительные ванны в горячей воде;
• генетическая предрасположенность.

Большинство этих факторов можно устранить. Например, не стоит во время беременности постоянно лежать, избегая любой физической активности. Если нет угрозы выкидыша, вы можете заниматься йогой, стретчингом, плавать в бассейне, делать утреннюю зарядку. Чтобы не было запоров, ешьте больше пищи, которая содержит клетчатку и пейте настои трав со слабительным эффектом. Избегайте горячих ванн и перегревания организма.

Симптомы

Симптомы развиваются постепенно. Вначале женщина отмечает небольшую боль в нижней части живота. Пациентка может думать, что это расстройство кишечника, ведь такое часто бывает при беременности. После родов ситуация ухудшается – появляются сильные боли.
Могут появляться и другие симптомы, точнее, другие сопутствующие заболевания – варикоз вульвы, варикоз на ногах и геморрой. Последняя болезнь может проявляться кровью в стуле.
Точный диагноз можно поставить только после прохождения УЗИ.

Лечение

Иногда вены сами собой восстанавливаются после беременности, но в большинстве случае нужно все же пройти лечение (особенно, если симптомы мешают комфортной жизни). Применяются средства для внешнего и внутреннего применения, которые укрепляют стенки сосудов. Необходимо также откорректировать диету.

Диета

Ваше питание должно быть направлено на борьбу с запорами (одной из главных причин варикоза при беременности), поэтому вы должны:

• увеличить количество выпиваемой жидкости;
• отказаться от хлеба, печени, яиц, риса и других продуктов, которые крепят стул;
• налегать на сырые и вареные овощи, фрукты, кушать льняное семя, проросшую пшеницу, чернослив, свеклу, кисломолочные продукты.

А вот для укрепления сосудов и профилактики тромбов необходимо ввести в рацион продукты, содержащие витамин С. Вы найдете его в капусте, цитрусовых, петрушке, клюкве, брокколи, болгарском перце, шиповнике, луке и томатах.

По возможности боритесь с лишним весом, чтобы снизить нагрузку на сосуды.

Настойка из конского каштана

Если вам поставили диагноз варикоз матки, попробуйте лечение наружными средствами. Одним из лучших признана настойка из цветков конского каштана. Для ее приготовления вам нужно соединить 100 г цветков и 500 мл спирта, и настаивать 2 недели. Готовую настойку процедите. Протирайте ею живот 2-3 раза в день. Если у вас обнаружен варикоз на ногах, то можете протирать и эту зону. Делайте так каждый день, пока симптомы болезни не уйдут. Использовать эту настойку можно даже при беременности.

Снадобье из чеснока

Такое снадобье хорошо улучшает кровообращение и выводит токсины из сосудов. Вам понадобится:

• 6 зубчиков чеснока;
• сок, выжатый из 3 апельсинов;
• 2 столовые ложки оливкового масла.

Чеснок измельчите, смешайте с остальными ингредиентами и поместите в чистую банку. Смесь должна настаиваться не менее 12 часов при комнатной температуре. По истечении этого времени используйте настойку для аккуратного массажа зоны живота (если есть варикоз на ногах, то массируйте и ноги). Через несколько минут массажа оберните обработанную зону хлопковой тканью, сверху обмотайте пленкой и оставьте на ночь. Эффект от таких припарок вы заметите уже через несколько недель, но при условии, что будете их делать каждый день.

Напиток из листьев березы

Данное растение содержит ударную дозу витамина С, поэтому оно тонизирует сосуды. Предлагаем приготовить напиток, который можно пить даже беременным женщинам. Вскипятите 200 мл воды, бросьте туда 2 столовые ложки сухих измельченных листьев березы, накройте крышкой и варите на малом огне 5 минут. Процедите отвар. Когда он остынет, добавьте 50 мл натурального яблочного уксуса и 2 столовые ложки мёда, хорошо перемешайте. Пейте по 100 мл напитка трижды в день. Лечение должно длиться не менее 2-х месяцев – за это время симптомы варикоза должны уменьшиться или исчезнуть полностью.

Кайенский перец

Эта приправа является источником витамина С и биофлавоноидов, которые улучшают венозное кровообращение и уменьшают болезненные симптомы. Как проводить лечение? В стакане горячей воды растворите 1 чайную ложку порошка кайенского перца, размешайте и выпейте. Делайте так трижды в день, и примерно через месяц вы заметите, что варикоз матки понемногу исчезает.

Петрушка

Это растение стимулирует выработку коллагена – строительного элемента, из которых состоят стенки сосудов. Поэтому рекомендуем ежедневно съедать небольшой пучок петрушки, чтобы побороть варикоз матки и других органов. Также можете сделать из нее снадобье для внешнего применения. Пучок зелени измельчите, добавьте совсем чуть-чуть воды и проварите на плите в течение 5 минут. Затем охладите средство, процедите и добавьте 1 каплю розового масла. Полученную субстанцию наносите на низ живота каждый вечер.

Настойка из цветков сирени и прополиса

Если вы уже перестали кормить грудью, можете пройти очень эффективный курс лечения настойкой сирени. Вам понадобится 100 г сухих цветков, 50 г прополиса (его нужно накрошить) и 500 мл водки. Соедините все элементы и настаивайте в стеклянной таре 2 недели, затем процедите. Принимайте по столовой ложке трижды в день перед едой. Курс лечения длится 2 месяца, время от времени курсы можно повторять. Это поможет вам избавиться не только от варикоза матки, но и от геморроя, а также от варикозного расширения вен на ногах.

Виноградные листья

Виноградные листья являются хорошим источником флавоноидов – веществ, которые поддерживают вены в хорошем состоянии. Это растение также обладает вяжущими, противовоспалительными, антиоксидантными и гомеостатическими свойствами. Вы можете употреблять их в пищу – например, делать голубцы из виноградных листьев и всевозможные салаты. Также свежие листья можно запаривать в кипятке, охлаждать и пить вместо компота.

Диета при варикозе: что можно, а что нельзя есть и пить

Из этой статьи вы узнаете: какой должна быть диета при варикозе. Почему одни продукты помогают справиться с болезнью, а другие приводят к ухудшению самочувствия.

Автор статьи: Ячная Алина , хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело”.

Лечебное питание при варикозе повышает эффективность медикаментов. Лекарства будут бесполезными, если человек продолжит употреблять продукты и напитки, негативно влияющие на состояние сосудов.

Диета при всех видах варикоза (вен ног, органов малого таза, пищевода и желудка) одинаковая. При визите к врачу-флебологу – специалисту по болезням вен – пациент наряду с рекомендациями по приему медицинских препаратов получает памятку со списком разрешенных и запрещенных продуктов.

С помощью одной только диеты избавиться от варикоза невозможно, но правильное питание необходимо для профилактики прогрессирования заболевания.

Цели диетического питания при варикозе

Питание при варикозе (при всех его видах) преследует следующие цели:

1. Укрепление сосудистых стенок – витамины и микроэлементы уменьшают сосудистую проницаемость, повышают эластичность вен, оказывают противовоспалительное действие. Употребление продуктов, богатых полезными компонентами, улучшает состояние сосудов при варикозе.
2. Уменьшение вязкости крови – при варикозном расширении вен замедляется кровоток, повышается риск образования тромбов. Поэтому при любой локализации изменений необходимо соблюдать питьевой режим и избегать обезвоживания.
3. Уменьшение отечности тканей – задержка жидкости в организме ведет к развитию отеков – одного из основных симптомов варикоза нижних конечностей.
4. Борьба с ожирением – избыточный вес пациента приводит к повышению давления в сосудах ног и считается одним из основных провоцирующих факторов развития варикоза.
5. Нормализация работы кишечника – регулярные запоры ведут к накоплению токсических веществ в организме, оказывающих негативное влияние на состояние сосудов; повышается давление в венах малого таза и нижних конечностей, увеличивается нагрузка на венозные стенки.

Нужные витамины и микроэлементы

Название вещества	Какие эффекты оказывает	В каких продуктах содержится
Витамин Е	Мощный антиоксидант (защищает клеточные мембраны от повреждения)	Все растительные масла

Орехи (миндаль и фундук) Витамин С Противовоспалительный эффект

Укрепляет стенки вен

Снижает вязкость крови Цитрусовые

Зелень (петрушка, щавель, шпинат) Биофлавоноиды Улучшают эластичность капилляров

Стабилизируют мембраны клеток

Участвуют в синтезе коллагена Цитрусовые

Зеленый чай Медь Необходима для синтеза эластина

Укрепляет стенки вен

Препятствует их истончению и расширению Морская капуста

Морепродукты Цинк Участвует в процессе кроветворения

Нормализует вязкость крови Говяжья печень

Кедровые орешки Кремний Участвует в синтезе коллагена и эластина

Укрепляет сосудистые стенки Рис

Виноград Омега-3-жирные кислоты Снижают содержание холестерина

Препятствуют повреждению сосудов Растительные масла

Шпинат Растительная клетчатка Стимулирует работу кишечника

Профилактика запоров Злаки (гречка)

Отруби

Нажмите на фото для увеличения

Рекомендованные продукты

Диета при варикозе включает:

• Овощи должны составлять основу рациона пациента с варикозом. Особенно полезны: капуста, морковь, томаты, сладкий перец, свекла. Ежедневно на столе должны присутствовать салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом, овощные гарниры.
• Фрукты: цитрусовые, яблоки, груши, вишня, черешня, абрикосы.
• Ягоды: брусника, черника и клюква, малина.
• Рыба и морепродукты служат хорошей альтернативой мясным блюдам: креветки, мидии, кальмары.
• Нежирные сорта мяса: говядина, свинина, курица и кролик. Полезный продукт при варикозе – говяжья печень.
• Орехи: миндаль и фундук добавляют в каши; измельченный мускатный орех используют в качестве приправы для блюд.
• Крупы содержат углеводы, которые обеспечивают организм энергией. При варикозе предпочтение отдают коричневому длиннозерному рису и гречке, богатым растительной клетчаткой и микроэлементами.
• Бобовые: горох, соевые бобы.
• Зелень: петрушка шпинат, щавель.
• Мед рекомендуют принимать в качестве добавки к чаю, кашам по 2–3 столовые ложки в день. Особенно полезен при варикозе каштановый мед. Экстракт каштана входит в состав препарата «Эскузан», который часто назначают пациентам с варикозным расширением вен.
• Яйца.

Полезные напитки

Диета при варикозе подразумевает прием большого количества жидкости. Самые полезные напитки:

• зеленый чай;
• натуральные фруктовые и овощные соки;
• морсы из ягод;
• компоты;
• имбирный чай;
• травяные чаи (смородиновый лист, мята, мелисса);
• обычная негазированная вода;
• напиток с яблочным уксусом.

Рецепт напитка с яблочным уксусом

В стакан теплой воды добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса, мед по вкусу, хорошо размешать. Принимать в течение дня после еды.

Рецепт имбирного чая

Четыре столовых ложки измельченного имбиря и цедру одного лимона залить литром крутого кипятка, накрыть крышкой, дать в течение получаса настояться, остудить до комфортной температуры, добавить мед по вкусу.

Список запрещенных продуктов и напитков

При варикозе под запрет попадают продукты и напитки, способствующие задержке жидкости в организме, набору веса и негативно влияющие на вены.

• Спиртное – алкоголь расширяет сосуды, жидкость из клеток выходит в межклеточное пространство, нарушается обмен веществ, ухудшается самочувствие пациента: усиливается тяжесть и боли в ногах.
• Копчености, маринады – приводят к задержке жидкости.
• Крепкие бульоны, холодец – содержат большое количество экстрактивных веществ, увеличивают вязкость крови.
• Жирные сорта мяса – тугоплавкие жиры повышают содержание холестерина, увеличивают вязкость крови.
• Все виды консервов – красители и консерванты, входящие в их состав оказывают токсическое действие на сосуды
• Сдоба, торы, шоколад – содержит большое количество легкоусвояемых углеводов, поэтому запрещены пациентам с избыточным весом. При отсутствии ожирения эти продукты можно употреблять в ограниченном количестве.
• Острые приправы – негативно влияют на сосуды.
• Соленые продукты – соль способствует задержке жидкости и появлению отеков на ногах. Пищу готовят без соли, небольшое ее количество добавляют непосредственно перед едой.
• Кофе, черный чай – напитки, противопоказанные при всех заболеваниях сердца и сосудов, в том числе и при варикозе.
• Цикорий – этот напиток часто используют в качестве замены кофе пациенты с гипертонией, но так как он расширяет кровеносные сосуды, при варикозе вен употреблять его нельзя.

Причины

Вызывают патологию такие причины:

• наследственность;
• сбой гормонального фона;
• аборты;
• отсутствие лечения воспалений;
• сбой менструального цикла;
• патология сосудистых клапанов;
• патологии системы кроветворения;
• загиб матки.

Провоцирующие факторы

Кроме основных причин, выделяют факторы, провоцирующие вероятность такого недуга: