Льняное семя от варикоза

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • фитнес крем актив от целлюлита (0)
  • крем от целлюлита поможет (0)
  • какие крема от целлюлита (0)
  • крем от целлюлита фитнес боди (0)
  • крем от целлюлита купить (0)
  • фитнес крем от целлюлита отзывы (0)
  • крем от целлюлита лучший отзывы (0)
  • крем от целлюлита в домашних условиях (0)
  • крем актив от целлюлита (0)
  • домашний крем от целлюлита (0)
  • эффективный крем от целлюлита (0)
  • фитнес крем от целлюлита (0)
  • крем от целлюлита лучший (0)
  • крем от целлюлита отзывы (0)
  • крем от целлюлита (0)
  • как быстро избавиться от целлюлита в домашних (0)
  • как быстро избавиться от целлюлита (0)
  • от целлюлита в домашних условиях (0)
  • как избавиться от целлюлита (0)
  • массаж от целлюлита фото до и после (0)
  • массаж от целлюлита до и после (0)
  • как делать массаж от целлюлита (0)
  • массаж от целлюлита фото (0)
  • вакуумный массаж от целлюлита (0)
  • медовый массаж от целлюлита (0)
  • массаж от целлюлита в домашних условиях (0)
  • массаж от целлюлита отзывы (0)
  • баночный массаж от целлюлита (0)
  • массаж банками от целлюлита (0)
  • массаж от целлюлита (0)
  • упражнения от целлюлита на попе (0)
  • как убрать целлюлит на попе (0)
  • как избавиться от целлюлита на попе (0)
  • целлюлит на попе (0)
  • убрать целлюлит на ногах в домашних условиях (0)
  • целлюлит на ногах фото (0)
  • упражнения от целлюлита на ногах и попе (0)
  • как быстро избавиться от целлюлита на ногах (0)
  • упражнения от целлюлита на ногах (0)
  • как убрать целлюлит на ногах (0)
  • целлюлит на ногах и попе как избавиться (0)
  • целлюлит на ногах в домашних условиях (0)
  • как избавиться от целлюлита на ногах (0)
  • целлюлит на ногах и попе (0)
  • целлюлит на ногах (0)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Статистика

Семена льна, польза при варикозе

Пятница, 19 Января 2018 г. 20:50 + в цитатник

Семена льна, польза и вред, чем же так полезно льняное семя и в чем его вред. Свойства семени льна Семена льна польза. Семя льна снижает сахар в крови и холестерин. Улучшает пищеварение. варикозы, тромбофлебиты. В народной медицине отваривают семя льна и пьют отвар, едят отваренные семена при язве желудка, гастрите, хронических катарах желудка, при бронхите (как отхаркивающее), от кашля, затруднённого дыхания, заболеваниях почек.

Как применять семена льна для похудения? Достаточно в день съедать 1 ст.л. муки. Их можно самому размолоть в кофемолке.

Споры на тему вреда и пользы льняных семян продолжаются уже не первый год. Как же влияют на человека семена льна на самом деле? Как используется яблочный уксус от варикоза. Что вы знаете о пользе семян льна?

Польза и вред семян льна. Калорийность: 534 кКал. Энергетическая ценность продукта Семена льна (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 18.29 г. (
73 кКал) Жиры: 42.16 г. (
379 кКал) Углеводы: 1.58 г. (
6 кКал).

Семена льна, польза при варикозе – Подборка
Более того, кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9 содержатся в семенах льна в идеальном соотношении, именно таком, которое востребовано нашим организмом. В чём польза яблочного уксуса. Болят ноги… Может это варикоз?

Хотя польза семени льна бесспорна, существуют все-таки противопоказания к применению этого продукта. Нельзя употреблять семена льна при воспалительных процессах в кишечнике, так как семена оказывают слабительное действие. Польза семян льна для похудения. Предотвращает онкологические заболевания.

Применение льняного масла в борьбе с варикозным расширением вен

При лечении варикозного расширения вен часто используют растительные масла, в том числе льняное, которое пользуется успехом. Его применяют в качестве наружного средства и также принимают внутрь. Тем не менее, мнения об эффективности неоднозначны и тому есть причины.

Свойства и состав льняного масла

Масло семян льна довольно часто используют в лечебных целях. Его принимают внутрь, причем большинство диетологов сходятся во мнении, что день, начатый с ложки этого продукта, обещает быть насыщенным и снимет усталость с ног. Связано это с содержанием в масле:

  • омега-3 и 6 жирных кислот;
  • калия и цинка;
  • витаминов Е и К.

Благодаря этому масло отлично стимулирует такие процессы как:

  • регенерация тканей;
  • ускорение обмена веществ;
  • укрепление сосудов;
  • разжижение крови;
  • снижение риска образования тромбов.

Все эти свойства крайне актуальны при варикозном расширении вен, кроме того, при наружном применении, масло способно снимать отечность, разглаживать кожу и снимать воспаление, что при варикозе тоже не редкость.

Исходя из этого, многие начинают использовать льняное масло в лечебных целях, но не всегда добиваются выраженного положительного эффекта. Связано это с тем, что появившиеся застойные процессы и пострадавшие от него вены, едва ли можно вернуть к прежнему состоянию только приемом полезного масла. К тому же, актуально использование подобных продуктов для профилактики, а столь серьезное заболевание невозможно остановить таким способом.

Способы применения льняного масла от варикоза

Врачи рекомендуют включить в рацион льняное масло из-за его выраженного содержания жирных кислот, которые организм не вырабатывает самостоятельно. Употребление может благотворно сказаться на состоянии кровеносной системы и ускорении регенерации тканей, что важно при варикозе.

Утренний прием масла

Сразу после пробуждения, утром необходимо принять чайную ложку льняного масла. Если без привычки сделать это трудно, можно подготовить стакан с водой и лимонным соком, чтобы запить. Тем не менее, такое начало пробуждает организм и запускает естественные восстановительные процессы.

Стоит понимать, что масло не является лекарством. В данном случае, оно может выступить поддерживающим или профилактическим средством. Необратимые процессы таким образом нельзя вылечить и вернуть венам их здоровое состояние.

Читать еще:  Венотоники при варикоцеле

Масляный компресс

При ранних стадиях варикоза и проявляющейся сосудистой сетке, эффект могут давать масляные компрессы. Для процедуры потребуются:

  • отрез марли;
  • 5 столовых ложек льняного масла;
  • 5 столовых ложек кипарисового масла.

Смешав масла, необходимо их равномерно распределить по ткани и обернуть ею пораженный участок. Для создания лучшего микроклимата и во избежание появления пятен на одежде, можно укрыть компресс пищевой пленкой и закрепить эластичным бинтом. Процедуру следует проводить после теплой ванны и укрыться одеялом. Время воздействия от 1 часа до 3.

Такой состав приводит в тонус сосуды, укрепляет их стенки и улучшает местное кровоснабжение, избавляя тем самым от застоев. Применять можно 2-3 раза в неделю.

Расслабляющее теплое обертывание

Снятие тяжести и отеков возможно при применении теплого обертывания с эфирными маслами. Для процедуры потребуются масла:

Первых потребуется всего по 10 капель, а вот льняного нужно 3 столовых ложки. Смесь подогревают на водяной бане до комфортной температуры. Наносят на марлю и оборачивают ею пораженные участки. Для сохранения температуры и для избежания пятен, оборачивают пищевой пленкой и укрывают одеялом. Время воздействия около часа.

Массаж с маслами

Поддерживать тонус сосудов можно с помощью аккуратного массажа с применением целебных масел. Легкое воздействие не причинит вреда пораженным венам, к тому же усилит кровоток и позволит снять тяжесть и отечность. Для процедуры потребуется:

  • массажная варежка;
  • масло кипариса;
  • масло шалфея;
  • льняное масло.

Смесь готовится в соотношении 1:1:3, то есть по одной части эфирных масел и 3 части базового – льняного. После теплой ванны необходимо нанести смесь на пораженные участки и мягко, круговыми движениями пройтись по поверхности. Массаж не должен быть длительным, 10 или 15 минут будет вполне достаточно. Сторонники этого метода уверяют, что распространение заболевания останавливается и состояние улучшается. Кроме того, для достижения эффекта стоит настроиться минимум на месяц ежедневного массирования.

Противопоказания

Несмотря на все целебные свойства льняного масла, в некоторых случаях его применение не рекомендовано людям, страдающим варикозным расширением вен. Запретом могут служить:

  • беременность;
  • выраженные аллергические реакции;
  • наличие повреждений на коже;
  • трофические язвы;
  • острый дерматит.

В этих случаях масляные компрессы и обертывания могут нанести вред и усилить воспаление. В некоторых случаях внутренний прием тоже может быть запрещен в виду аллергии на масло. Такое тоже возможно, особенно у астматиков.

Льняное масло способно принести положительный результат, но лишь в сочетании с действенными препаратами. Рассчитывать можно на временный и общеукрепляющий эффект, а также частичное снятие симптоматики. Само по себе, масло с варикозом не справится.

Варикоз — причины возникновения, питание, массаж и лечение народными средствами

Варикозное болезнь вен или как многие еще называют ее, варикоз – это расширение вен, расположенных на поверхности, которое сопровождается нарушением работы клапанов и заметным ухудшением кровотока.

Наша кровь движется от ног по сложной системе поверхностных и глубоких вен, соединенных между собой. В венах имеются клапаны, с помощью которых происходит регулирование одностороннего движения кровотока.

Когда клапаны глубоких вен не справляются с повышенной нагрузкой, то в поверхностные вены поступает намного большее количество крови, чем они в состоянии пропустить. Вот тогда то вены и начинают выбухать и их становится видно даже через кожу. Так образуется варикоз, про который сегодня и поговорим.

Причины образования варикоза

На самом деле причин достаточно. Пожалуй одна из главных – наследственность, то чем нас наградили родители. Если у ваших родственников присутствовала подобная проблема, то велика вероятность что с ней столкнетесь и вы.

Еще одна из причин – беременность. Объясняется это легко. У беременной женщины увеличивается вес и кардинально меняется ее гормональный фон, а это значит что вены тоже испытывают повышенную нагрузку.

К группе риска относятся женщины предпочитающие высокие каблуки, люди злоупотребляющие алкоголем и как не странно кофе. Объясняется это тем, что кофе обезвоживает организм, а значит этим самым сгущает кровь.

Варикоз иногда именуют заболеванием профессиональным. Это потому, что группу повышенного риска составляют люди, род деятельности которых связан с долгим и постоянным пребыванием на ногах. Как пример можно привести профессии: продавцов, парикмахеров, учителей и т.д. Таких профессий на самом деле очень много.

Как проявляется варикоз

Особое коварство варикозной болезни состоит в том, что долгое время она лишь косметический дефект и не причиняет человеку каких то особых проблем.

Чувство усталости ног, появление небольших вен на голени – это самый первый сигнал о ваших проблемах. А вот когда появятся отеки, кожа заметно потемнеет, а полученные ссадины и порезы на ногах подолгу не затягиваются – это второй, более серьезный сигнал. На него стоит обратить самое пристальное внимание, он говорит нам о том, что организм попросту исчерпал свои возможности самостоятельно справиться с болезнью и ему необходима помощь в виде врачебного вмешательства.

Чем опасен варикоз

Опасна варикозная болезнь прежде всего своим прогрессирующим действием. Вначале у больного появляется высокая утомляемость, чувство тяжести ног, могут возникать даже судороги в мышцах и отеки.

Дальше – больше. Со временем образуются изменения во внутренней поверхности нижней трети голени: уплотнение, пигментация, дерматит. Затем осложнение – трофическая язва, которая очень плохо лечится.

Причиной трофических язв служит плохой отток крови. Достаточно маленькой травмы и такие язвы расползаются по всей голени. Но и это не все беды. В расширенных венах часто могут образовываться тромбы (здесь о тромбофлебите). В случае отрыва тромба от стенки сосуда, вместе с кровью он попадают прямиком в легочную артерию. Таким образом возникает тромбоэмболия, а это уже угроза даже не здоровью, а жизни.

Читать еще:  Стринги и варикоз

Лечение варикоза. Массаж, питание и народные средства помогающие при этом заболевании

Если болезнь в начальной стадии, то хорошо помогают водные процедуры. Регулярное обливание ног прохладной водой или еще как вариант ,протирание кубиками замороженного льда, это хороший способ снять усталость и отеки в конце рабочего дня.

В воду перед заморозкой можно добавить травы, обладающие целебным эффектом, шалфей например. Он оказывает сразу два действия – обезболивающее и успокаивающее.

Также очень эффективна, особенно на начальных стадиях (и не только) специальная подушка от варикоза. Эта штука просто творит чудеса. Лично знаю некоторых людей которые пользуются ей. Отзывы только положительные.

Массаж

Для успешного лечения начальной стадии заболевания полезно делать каждый день массаж ног.

  1. Поглаживание больных ног от колена до паха, осуществляется снизу вверх. Делается 2-3 раза
  2. Разминание мышц бедра. Делается 5-7 раз
  3. Легкий массаж коленного сустава пальцами, движения кругообразные, прямолинейные или спиралевидные. Каждое движение делается по 3-4 раза.

Из положения лежа на спине. Ноги нужно согнуть в коленях.

  1. Поглаживание по внутренней и наружной сторонам голени, осуществляется также снизу вверх. Делается 2-3 раза
  2. Разминание мышц голени. Делается 3-4 раза
  3. Потряхивание мышц голени. Делается 3-4 раза
  4. Разминание стопы и голеностопа: промассируйте вначале каждый свой пальчик, потом круговыми движениями пятку и подошву, энергично разотрите свою стопу и голеностопный сустав. Каждое из движений нужно делать 3-4 раза.
  5. Быстрые и легкие поглаживания всей больной ноги снизу вверх, вначале наружной, а потом и внутренней стороны. Начинать следует от стопы и заканчивать пахом. Только не стоит массировать таким образом выступающие вены, это чревато тромбообразованием.

Питание

Обязательное условие успешного лечения, это полное исключение алкоголя. Также нужно резко ограничить соль и все соленые продукты, сладости, копчености, мучное и рафинированные продукты, консервы.

Очень полезно если в рационе будут продукты богатые витаминами С, A, P, E, а также микроэлементы: магний, калий, йод, цинк и др. Мягким тканям больше всего нужен калий. Более всего он содержится в меде и яблочном уксусе. Пейте ежедневно напиток, приготовленного из 2 ч.ложек яблочного уксуса и стакана воды с медом. Если выпивать в день до 4 стаканов такого напитка, то организм заметно пополнится калием. Этим же составом полезно смазывать кожу.

Народные средства от варикоза

Средство 1 от отеков

  • Сшить мешки по размеру ноги из любой ткани (до колена) и наполнить их свежими листьями березы.
  • Далее поставить ноги в сшитые мешки так, чтобы слой березовых листьев со всех сторон облегал ноги и был толщиной примерно в палец.
  • Вскоре ноги станут сильно потеть. Через 3-4 часа листья скорее всего намокнут, если это случилось, их заменяют свежими.
  • После нескольких таких “березовых” сеансов вы заметите что отеки спали. При слабых отеках бывает достаточно всего 1-2 сеансов.

Средство 2

  • Нужно взять 4 столовых ложки семени льна на 1 литр воды, 10 минут кипятить. Далее кастрюлю закрыть и убрать на 1 час в теплое место.
  • Пить полученный раствор нужно по 1/2 стакана, в горячем виде, каждые 2 часа по 6-8 раз в день.
  • Для лучшего вкуса можно добавить любой фруктовый или лимонный сок. Эффект будет примерно спустя 2-3 недели.

Средство 3

  • Очень полезен при варикозе чай из листочков брусники ( на стакан кипятка 1 чайная ложка листьев)

Средство 4

  • 10 грамм березовых листьев измельчить помельче, залить кипяченой водой. В идеале температура воды должна быть примерно в районе 40-50 градусов.
  • Настоять под крышкой 6 часов, после этого удалить осадок.
  • Пить по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой.

Народные средства от варикоза конечно способны помочь, но если только ваша болезнь не зашла далеко. Если же процесс запущен, вернуть ногам здоровье способна только хирургическая операция. Она основана на удалении проблемных участков вен.

Волноваться насчет операции повода нет. На ногах не останется никаких шрамов. Для подобной процедуры используют специальную технологию, позволяющую избежать следов, Ходить вы сможете уже где то спустя 4-6 часов после операции. Так что варикоз не приговор, главное не запускать болезнь

Полезные свойства семян льна и льняного масла

«Лен, лен, лен. Кругом цветущий лен…», — так поется в песне. Мои детские воспоминания рисуют сказочную картину: поле голубых цветов льна. Среди них я, маленькая девочка, ощущала себя словно в небе.

Лен обыкновенный, а по-другому лен посевной, долгунец, имеет латинское название Linum usitatissimum L. Растение это однолетнее, травянистое, а в высоту может быть аж до 1 метра. На тонком стебельке с узкими листочками с июля по август красуются нежно-нежно голубые цветочки, которые потом дают плод — шаровидную коробочку.

Выращивать лен как культурное растение начали еще 5 тысяч лет назад в Египте и Средней Азии. Наша же страна занимает сейчас первое место в мире по выращиванию льна.

Используется лен не только для изготовления натуральной легкой ткани, но и для лечения в народной и официальной медицине.

Очень полезны его семена. И на что мне хотелось бы обратить внимание читателей — лен очень эффективен при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно связанных с отложением холестерина. А для пищеварительной системы это просто клад какой-то! Нужно придать красоту волосам, ногтям, лечить заболевания кожи? — и здесь тоже лен придет на помощь. Его удивительный состав профилактирует и раковые заболевания. Но обо всем по порядку.

Химический состав и полезные свойства семян льна

Семена льна содержат большое количество витамина F — 46%. Это антихолестериновый жирорастворимый витамин, состоящий из совокупности нескольких ненасыщенных жирных кислот — омега-3, омега-6 и омега-9. Витамин F (кстати, очень условное название) выводит низкоплотный (плохой) холестерин из сосудов, укрепляет их стенки, улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление и пульс. Поэтому лен показывает свои полезные свойства при атеросклерозе, болезнях сердечно-сосудистой системы, помогает снизить, нормализовать вес и обмен веществ, необыкновенно полезен при гипертонии, сахарном диабете, бронхиальной астме. Лен также профилактирует иммунодефицитные и онкологические заболевания, а по причине нормализации питания тканей предупреждает остеохондроз и ревматоидные заболевания.

Читать еще:  Варикоз на половых органах у мужчин

Витамин F также обуславливает применение семян льна для лечения кожных заболеваний — экземы, дерматиты, аллергии, т.к. обладает в том числе противовоспалительным действием.

Семена льна содержат витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, РР, холин, микроэлементы калий, кальций, магний, натрий, железо, фосфор, марганец, медь, селен, цинк, а также белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, большое количество слизи, ферменты, гликозид линамарин.

Отмечены следующие полезные свойства семян льна:

  • бактерицидные, противовоспалительные, ранозаживляющие, регенерирующие,
  • обволакивающие слизистые,
  • очищающие сосуды от холестериновых бляшек,
  • слабительные и очищающие желудочно-кишечный тракт.

Применение семян льна

В медицинской практике и в народной медицине применяется слизь семян льна внутрь и наружно. В том и другом случае используется обволакивающее и противовоспалительное действие: при приеме внутрь слизь обволакивает пораженный участок, снимает раздражение, боль при воспалительных процессах на слизистых желудочно-кишечного тракта при язве желудка и 12-типерстной кишки, колите и болезни Крона. Слизь и гликозид линамарин обуславливают легкое слабительное действие семян льна. Полезные свойства слизи льна используются также при отравлениях (особенно раздражающими веществами), при воспалении почек и мочевого пузыря, при желчекаменной болезни, при сухом кашле.

Приготовить слизь семян льна достаточно просто и быстро: 3 грамма семян льна заливают 1/2 стакана горячей кипяченой воды и взбалтывают 15 минут, далее процеживают. Полученное принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день. Готовить слизь надо ежедневно, т.к. она быстро портится при хранении.

В толченом виде семена льна используют в виде льняной каши как легкое слабительное и снижающее вес, очищающее кишечник. В этом случае проявляется действие гликозида линамарина, обладающего регулирующим действием на моторику и секреторную функцию кишечника. Можно принимать как легкое слабительное и очищающее сами свежие цельные семена или пасту из толченого семени льна.

Разбухая в содержимом желудочно-кишечного тракта, семена механически раздражают рецепторы стенок кишечника, усиливая этим перестальтику, способствуют продвижению каловых масс, оказывая также обволакивающее и противовоспалительное действие.

Для этих целей берут 3 чайные ложки целых или истолченных семян льна на 1 стакан воды или молока, настаивают 3 часа при частом взбалтывании, а выпивают непосредственно перед сном.

В составе сложных сборов семена льна применяют при желчекаменной болезни, мочекаменной болезни, панкреатите, лишнем весе и ожирении, при атеросклерозе, ранних стадиях онкологии как антиоксидант, при лучевой терапии, при глистных инвазиях.

Рецепт для очищения и снятия воспалений кишечника: 2 столовых ложки семян льна поместить в термос и залить 0,5 л кипятка, оставить на ночь, процедить и пить по 1/2 стакана перед едой.

Наружно семена льна используют в виде компрессов при воспалениях на коже, фурункулах, ожогах.

Сухие разогретые семена в мешочках прикладывают для глубокого прогревания при простуде, радикулите, миозите.

Перед применением рецептов с семенем льна рекомендуется проконсультироваться с врачом, важно не вызвать обострений, особенно при моче- и желчекаменной болезни.

Льняное масло

В качестве народного лекаря широко известно льняное масло. Оно содержит ненасыщенные жирные кислоты: омега-3 — 60%, омега-6 — 20%, омега-9 — 10%.

Причем по содержанию омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот льняное масло даже превосходит рыбий жир! Это очень важно, потому что пациенты с риском осложнений сердечно-сосудистых заболеваний ищут средства профилактики. И льняное масло в этом смысле просто уникально. Нет у нас возможности соблюдать средиземноморскую диету и красную рыбку качественную кушать часто, как это делают долгожители, например, в Японии, где показатель смертности от сердечных приступов и инсультов самый низкий. Да и не надо, у нас же есть льняное масло!

Льняное масло лечит и предупреждает атеросклероз и болезни сосудов, образование тромбов. Курсовое применение льняного масла способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонических кризов. Ежедневное употребление в пищу льняного масла способствует профилактике развития сердечных приступов, т.к. уменьшается вязкость крови и уровень холестерина, и нагрузка на сердце снижается. При этом надо помнить, что льняное масло не надо нагревать при приеме в пищу. Льняное масло облегчает течение климакса, улучшает состояние волос и кожи при приеме внутрь, обладает противовоспалительным, обволакивающим, мочегонным, слабительным действием.

Применяют внутрь утром перед едой 1,5 столовых ложки курсом от 21 дня до 4 недель.

Наружно льняное масло применяют при лучевых поражениях кожи, ожогах, оно способствует быстрой регенерации тканей.

Для лечения ожогов накладывают льняное масло на пораженные места в виде трехслойной марлевой повязки. Ранее для этих целей применяли смесь льняного масла и известковой воды в половинных количествах.

Есть очень много рецептов льняных масок для лица и волос как из самих семян льна, так и с маслом льна. Например, для лица можно использовать само чистое подогретое масло в виде компресса на четверть часа — очень хорошо для сухой кожи и обветренной. А для жирной кожи, к примеру, есть очень простой рецепт, когда смешивают пополам косметическую глину с льняным маслом, масочку накладывают также на 15 минут.

Питательные маски для поврежденных волос и выпадающих делают прямо с чистым льняным маслом. Это достаточно просто. Льняное масло питает, регенерирует, укрепляет волосы, устраняет сухость.

Как видит читатель, свойства этого растения просто удивительны. Бутылочку с льняным маслом, крупу для приготовления каши и лекарственное сырье льна в пачке уже используют очень многие люди. Для здорового питания, профилактики и лечения заболеваний и, конечно же, для косметического ухода.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector