Ограничения при варикоцеле

Спортивные занятия при варикоцеле у мужчин

Варикоцеле представляет собой состояние, при котором происходит расширение вен яичек. Патология вызывает разные негативные последствия для организма. Одним из них является бесплодие. Поэтому при данном диагнозе доктора устанавливают определенные ограничения. Можно ли совмещать варикоцеле и спорт?

В статье расскажем:

Можно ли заниматься спортом при варикоцеле?

Одни типы спорта вредят здоровью половой системы мужчины, другие, наоборот, будут полезны

Говоря о том, совместимы ли варикоцеле и спорт, нельзя дать точный ответ. Это напрямую зависит от того, на какой стадии протекает заболевание, о каком виде спортивных занятий идет речь, имеются ли у мужчины сопутствующие патологии. Одни типы спорта принесут только вред здоровью половой системы мужчины, другие, наоборот, будут полезны.

Запрет на некоторые физические нагрузки при варикоцеле объясняется тем, что любое увеличение внутрибрюшного давления способно вызвать усугубление течение болезни. Если у пациента еще имеется и склонность к тромбообразованию, то повышение давления может привести к инсульту.

Если пациент будет отдавать предпочтение тем видам спорта, которые полезны при расширении вен в яичках, то эффект будет следующим:

  • Нормализация кровообращение.
  • Снятие болезненности и напряжения в мышцах мошонки.
  • Повышение прочности и эластичности кровеносных сосудов.
  • Улучшение потенции у мужчины.

Чтобы не причинить вред половой системе, нужно согласовывать с лечащим врачом решение о занятии тем или иным видом спорта.

От чего стоит отказаться?

Нельзя делать упражнения, которые связаны с подъемом тяжелых грузов

Есть несколько физических занятий, которые запрещаются при выявлении варикозного расширения вен яичка. Если проигнорировать запрет, то есть высокий риск развития опасных осложнений для мужского здоровья.

Доктора не разрешают делать упражнения, которые создают большую нагрузку на позвоночник, связаны с подъемом тяжелых грузов. Также противопоказаны занятия, направленные на отработку мышечных тканей пресса. Такие тренировки способны усугубить течение варикоцеле, вызвать возникновение застойных процессов.

Заниматься бодибилдингом при варикоцеле категорически запрещается. Это связано с тем, что данный тип нагрузок предполагает поднятие грузов. Особенно такие упражнения нельзя делать, если патология протекает в тяжелой форме и на яичках видны венозные узлы.

Езда на велосипеде – любимое занятие многих мужчин. Но при наличии варикоцеле от этого придется отказаться. Это касается не только езды на обычном велосипеде, но и тренировках на велотренажере. Велозанятия способны вызвать сдавливание половых органов, развитие застоев, что значительно усугубляет течение болезни.

Тяжелая атлетика запрещена при варикозном расширении вен яичек, потому что также сопряжена с подъемом тяжестей. Поднятие штанги создает сильную нагрузку на позвоночник, нарушает кровообращение. Возвращение к тяжелым нагрузкам доктор может одобрить только после проведения хирургического вмешательства.

Какой спорт не причинит вред пациентам?

Плавание не причиняет вред здоровью при сосудистой патологии

При варикоцеле мужчинам, любящим спорт, не стоит отчаиваться, так как есть некоторые виды разрешенных нагрузок. В первую очередь следует отметить йогу, которая практически не имеет огранчений. При расширенных венах яичек такие занятия не причинят вред. Более того, упражнения помогут нормализовать кровообращение, повысить выносливость и быстрее реабилитироваться после оперативного лечения.

Также можно бегать, но ни в коем случае не переусердствовать, не выбирать длинные дистанции. Пробежка должна быть легкой и недолгой. Она поможет стабилизировать ток крови, предотвратить возникновение застоев.

Другим полезным занятием при варикоцеле является плавание. В процессе него на позвоночник и кровеносные сосуды оказывается умеренная нагрузка. Поэтому походы в бассейн не причиняют вред здоровью при сосудистой патологии.

Рекомендуемый комплекс упражнений

Пациентам рекомендуется ежедневно делать зарядку. При этом выполнять ее желательно не только утром, но и вечером. Ее действие направлено на расслабление мышечных тканей, нормализацию кровообращения в паховой области.

Доктора советуют включить в комплекс следующие упражнения для лечения варикоцеле:

  • Приседания. Встать ровно, ноги расставить шире плеч и начать медленно выполнять приседы. При этом лучше стоять на носочках, корпус немного наклонить вперед. Выполнять упражнение при варикоцеле 10-15 раз.
  • Наклоны вперед. Принять положение стоя, спину держать ровно, ноги поставить так, как наиболее удобно. Потихоньку наклонять туловище вперед, немного округляя спину, после чего вернуться в исходное положение, встав на носочки.
  • Подъем таза. Лечь на спину, нижние конечности согнуть в коленном суставе под углом 90 градусов. Руки расположить по бокам. Поднимать тазовую часть вверх, в максимальной точке зафиксироваться на несколько секунд и вернуться в исходную позицию. Повторять упражнение 10 раз.
  • Бабочка. Сесть на пол, спину держать ровно, стопы соединить, коленки развести в стороны, насколько это возможно, пытаясь дотронуться пола. Делать ногами движения вверх-вниз, имитируя полет бабочки. Выполнять упражнение 15 раз.

При выполнении стоит обратить внимание на дыхание. Первоначальные действия всегда делаются на вдохе, а завершается упражнение на выдохе. После проведения гимнастики рекомендуется отдохнуть немного, полежав на спине с поднятыми вверх ногами и тазом. Это позволит крови лучше отходить от паховой зоны.

Когда можно вернуться к физическим нагрузкам?

После операции нельзя сразу приступать к интенсивным тренировкам

Когда можно заниматься спортом после операции при варикоцеле, сказать однозначно нельзя. Точный срок зависит от таких факторов как:

  • Вид спорта.
  • Метод выполнения оперативного вмешательства.
  • Общее состояние здоровья после терапии.

Если была сделана полостная операция, то физические нагрузки после варикоцеле разрешены не раннее, чем через 2 недели. При выполнении лапароскопии или микрохирургической процедуры к спорту можно возвращаться уже спустя неделю. До этого стоит провести в состоянии покоя.

Возвращаясь к активной жизни после операции по устранению патологи, спортсменам нельзя сразу приступать к интенсивным тренировкам. Изнуряющие занятия спортом приведут к повторному возникновению мужской болезни.

Читать еще:  Солевые повязки от варикоза

В реабилитационный период пациентам рекомендуется просто гулять на свежем воздухе. Прогулки принесут сплошную пользу организму. Совершать их можно только через 5 дней после терапии. Также советуют плавать в бассейне после того, как снимут швы.

Таким образом, заниматься спортом при варикоцеле можно, но не всеми видами. Возможность занятий нужно согласовывать с лечащим врачом.

Чем можно и нельзя заниматься при варикоцеле у мужчин

Врачи не рекомендуют заниматься спортом с варикоцеле, особенно если он связан с тяжелой физической нагрузкой (например, поднятие штанги, единоборства). С чем это связано? И пострадает ли профессиональная карьера спортсмена от такого заболевания? А можно ли заниматься сексом при данной болезни? Повлияет ли это на репродуктивную функцию мужчины (возможность зачать ребенка)?

Занятия спортом и варикоцеле

Интенсивные физические нагрузки при варикоцеле действительно не рекомендуемы. Ведь в питающих яичко сосудах может сформироваться тромб. При нагрузках скорость циркуляции крови увеличивается и давление в сосудах тоже. Это может спровоцировать отрыв тромба, что может и вовсе закончиться инсультом, закупоркой вен.

Поэтому тот же футбол, баскетбол, походы в тренажерный зал следует временно отменить. А может ли варикоцеле пройти само собой, если отменить те самые физические нагрузки? Врачи уверяют, что это невозможно, однако переход болезни в хроническую стадию действительно будет заторможен.

То есть, если заболевание было диагностировано на 1-2 стадиях, то оно на них может и остановиться. Дальнейшего усугубления проблемы не будет. Но и нужно учитывать, что варикоцеле зависит не только от спорта. Играет роль и физиология человека, наличие других заболеваний сердечно-сосудистой системы. В будущем варикоцеле действительно может повлиять и на потенцию, но только при переходе на 3-4 стадии.

В это время вспухшие вены диагностируются визуальным осмотром мошонки.

Так а когда можно будет заняться спортом после лечения болезни? Если речь идет про профессиональный спорт, то придется сделать перерыв в 2-6 недель (по решению врача). И только если проводилась эндоскопическая операция.

Именно столько времени необходимо, чтобы сосуды в области мошонки восстановились и оптимизировалось кровяное давление. То есть, варикоцеле и спортивные занятия не являются взаимоисключающими. После удачного лечения заболевания изначально рекомендованы умеренные нагрузки, а номинальные тренировки допускаются через 2-3 месяца после операции.

Другие ограничения при варикоцеле у мужчин

Служба в МВД допускается с варикоцеле, однако при прохождении ежегодной медицинской комиссии служащий обязательно получит направление от хирурга на лечение (оперативное вмешательство или консервативную терапию).

А можно ли заниматься джелкингом? Это – физическое увеличение пениса за счет его растяжения путем выполнения специальных упражнений. Опять же – это разрешается, но при 3-й и 4-й стадии следует воздержаться. После операции – тоже, вплоть до полного заживления швов (внутренних в том числе, если таковые имеются). В будущем увеличивать размер члена не запрещается, но желательно периодически консультироваться с урологом, хирургом, сексологом и, если необходимо, эндокринологом (занимается гормональными расстройствами).

Секс и мастурбация при варикоцеле

Может ли варикоцеле вызвать нарушения в интимной жизни мужчины? Врачи уверяют, что на эректильную функцию физиологически это не влияет. Но бесплодие действительно может спровоцировать. А ещё на 3-й и 4-й стадиях вспухшие вены могут вызывать дискомфорт непосредственно во время интимного процесса. Однако – это не противопоказания. То есть, секс при варикоцеле допускается, но только если мужчине это не доставляет сильного дискомфорта или боли.

А можно ли заниматься мастурбацией при варикоцеле? Это тоже допускается и в какой-то мере даже полезно, ведь заставляет работать всю репродуктивную систему, самоочищаться семенным канатикам. Но вот качество спермы в этот период будет ухудшено, так что не следует планировать зачатие до окончания лечения.

После операции и секс, и мастурбация временно противопоказаны. Исключительно на тот период, пока идет заживление всех швов (примерно 2-6 недель по показаниям врача), дабы не занести через них инфекцию и не привести к разрыву ещё не связанных сосудов (если было удаление варикозных вен и подшивание надчеревной). Но даже после реабилитации следует пользоваться увлажняющим гелем. Можно применять и крем с аналогичным эффектом.

Может ли варикоцеле пройти само по себе?

Расширение вен не может пройти самостоятельно без лечения. Деформация сосудов не может самоустраняться. Однако если своевременно применять консервативное лечение, то, как минимум, усугубление заболевания будет исключено. Варикоцеле может оставаться на одной стадии в течение нескольких лет и вообще не вызывать каких-либо «мужских» проблем, но врачи все равно не рекомендуют откладывать лечение. А, при необходимости, соглашаться на операцию.

Итого, варикоцеле – это варикозное расширение вен (в области мошонки), которые питают яички. На время лечения и при переходе болезни в 3-ю стадию физические нагрузки следует максимально уменьшить или вовсе от них отказаться. После операции период реабилитации занимает от 2 до 6 недель. В большинстве случаев заболевание не влияет на потенцию и возможность зачать ребенка, но от этого временно следует воздержаться, так как снижается качество спермы, а ещё имеет место быть психологический фактор. И при всем этом, варикоцеле самостоятельно не проходит, поэтому не следует откладывать в долгий ящик посещение врача. На ранних стадиях болезнь лечится консервативными методами, а в запущенных – только операцией.

Можно ли заниматься спортом при заболевании варикоцеле

Варикоцеле — довольно распространенная, но деликатная проблема. Что это такое? По сути всем знакомый варикоз, который располагается в венах мужских яичек. На последних стадиях болезни расширенная вена семенного канатика может причинять мужчине сильную боль, а в запущенной стадии даже привести к бесплодию. В таком случае больному поможет только хирургическая операция.

Читать еще:  Дерматит при варикозе

Не все так плохо — нередко варикоцеле годами себя никак не проявляет и не спешит прогрессировать. Такая ситуация возникает на первых стадиях, а сам пациент обычно узнает о заболевании при случайном осмотре по другому вопросу. В таком случае возможно лечение консервативными методами, без скальпеля.

Заболевание может помешать занятиям спортом

Многих интересует, совместимы ли вообще варикоцеле и спорт. В сети встречаются разные мнения и многие из них могут показаться противоречивыми. Дело в том, что как и многие другие болезни, варикоцеле развивается постепенно и может по-разному себя проявлять и, соответственно, влиять на возможность физических нагрузок. Врачи выделяют 4 стадии:

  1. Нулевая — никаких симптомов не проявляется, внешне или при ощупывании расширенные вены не определяются. Болезнь на этой стадии нередко находят буквально случайно во время планового осмотра или обращения вообще с другими жалобами. Больной может спокойно заниматься спортом, как на любительском так и на профессиональном уровне, не испытывая никаких неудобств;
  2. Первая — когда больной стоит, можно на ощупь определить расширенную вену. Никаких болей или дискомфорта пациент не ощущает (только если нет других, сопутствующих заболеваний). Спортом можно заниматься без ограничений;
  3. Вторая — расширенные вены легко нащупать в любом положении мужчины, появляется слабовыраженная асимметрия яичек. Тут пациент может начать жаловаться на боли в области мошонки и в паху. Обычно такие симптомы возникают как раз при интенсивной физической нагрузке. На этой стадии их лучше сократить или вообще убрать до окончания лечения;
  4. Третья — расширенные вены видны и ярко выражены. На этой стадии пациент часто чувствует сильную боль, которая уже никак не связана с активностью. Половые функции нарушены. На этой стадии вопрос о спорте обычно уже не стоит — мужчине для облегчения необходима операция.

Можно ли заниматься спортом

Заболевания вен в яичках — звучит довольно страшно, но на практике большинство пациентов нередко годами живут с этой болезнью и особо не обращают на нее внимания. Поэтому ответ на вопрос «Можно ли заниматься спортом при варикоцеле», конечно же, положительный. На нулевой и первой стадии болезнь не является противопоказанием к занятиями спортом, но есть некоторые нюансы, которые надо учитывать. Медики едины в мнении, что некоторые вида спорта положительно влияют на течение болезни и могут даже помочь ее вылечить. В частности это:

  • Пешие прогулки, бег трусцой. Эти занятия не вызывают в организме повышенных нагрузок, а вот на кровообращение в тазу действуют очень хорошо. Также укрепляются мышцы таза, что способствует дальнейшей нормальной циркуляции крови.
  • Футбол и подобные игры, связанные с бегом. Преимущества такие же, как при обычном беге или ходьбе — укрепляются мышцы, разгоняется кровообращение;
  • Плавание. Этот спорт отлично влияет на сердечно-сосудистую систему в общем, разгоняет кровь в организме. Кроме всего прочего, укрепляются мышцы малого таза;
  • Один из очень полезных и экзотических видов спорта — йога. Во время занятий укрепляются мышцы, улучшается кровообращение. Однако, при занятиях йогой очень важно найти грамотно инструктора, который будет следить за техникой исполнения. Неправильно сделанные асаны могут ухудшить ситуацию.

Любые нагрузки должны быть умеренными и адекватными состоянию мужчины.

Что нельзя делать при патологии

Для мужчин, которые болеют варикоцеле, есть несколько видов спорта, которые крайне нежелательны, даже если никаких симптомов болезни нет. В частности, это:

  • Велоспорт, включая обычную езду на велосипеде;
  • Мотоциклы;
  • Конный спорт;
  • Занятия в тренажерном зале или любые нагрузки, которые подразумевают использование дополнительного веса;
  • Упражнения на пресс;
  • Варикоцеле и бодибилдинг несовместимы, такая тяжелая нагрузка может сильно усугубить течение болезни.

Эти разновидности могут ухудшить ситуацию и спровоцировать активное, быстро развитие болезни. Итак пораженные вены просто физически не выдерживают увеличившегося потока крови и расширяются еще сильнее. В целом все довольно индивидуально. Для одного пациента ограничения будут минимальны, для другого — более жесткими.

Есть ряд признаков, при которых любой спорт и вообще интенсивная нагрузка запрещена:

  1. Если на яичке вдруг появились ярко выраженные, вспухшие, воспаленные вены;
  2. Если одно из яичек начало синеть или как-то еще изменило привычный цвет;
  3. Любая боль, дискомфорт и просто неприятные ощущения в районе паха;
  4. Если варикоцеле привело к возникновению сильной боли — значит процесс уже перешел в патологическую стадию. В таком случае необходимо прекратить любые нагрузки и как можно быстрее обратиться к врачу.

Спорт после операции

Если больной не чувствует сильной боли ему могут просто назначить поддерживающий комплекс. Препараты для улучшения циркуляции крови и укрепления вен, специальные повязки (суспензория) и максимальное ограничение физической активности. В некоторых случаях такие комплексы помогают и проблема решается практически сама собой.

Но если речь идет о второй или третьей стадии, то на сегодня существует только один способ избавиться от этой проблемы — операция. Современная медицина предлагает несколько видов такого вмешательства, в зависимости от особенностей конкретного пациента врач сам выберет подходящий.

Сколько после операции нельзя заниматься спортом

Полноценное восстановление заканчивается примерно через полгода. Если не возникло никаких осложнений и все прошло хорошо, с этого момента можно заниматься любым спортом, включая и профессиональный.

Читать еще:  Варикоз влагалища фото

Стоит отметить, что приведенные выше рекомендации — «средние по больнице», то есть могут меняться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей пациента.

Подводя итоги

Помните, что варикоцеле — все же серьезная проблема, которая может привести к бесплодию и нарушению половой функции. Даже если вы не чувствуете боли или дискомфорта — регулярно проходите плановые осмотры у врача. Это поможет вовремя найти и решить проблему без необратимых последствий.

Если диагноз уже поставлен, не начинайте никаких занятий спортом без консультации у доктора. Каждый больной индивидуален и рекомендации могут меняться в зависимости от конкретных особенностей.

КЛИНИКА МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ
профессора М. Е. ЧАЛОГО

Что такое варикоцеле? Насколько развито лечение этого заболевания в России? Об этом мы поговорили с Михаилом Евгеньевичем Чалым, врачом-андрологом, доктором медицинских наук, профессором, заведующим хирургическим отделением и руководителем научного отдела «Клиники мужского здоровья».

Михаил Евгеньевич как часто и в каком возрасте встречается варикоцеле?

Варикоцеле является весьма частым заболеванием, встречается оно, по разным данным, у 10-20% лиц мужского пола. До 30% наблюдений отмечаются в возрасте 15–25 лет. Следует также отметить, что этот диагноз имеет большое практическое значение при отборе призывников на военную службу, так как в призывном возрасте варикоцеле встречается у 10-15% молодых людей. Это заболевание часто наблюдается у лиц различных профессиональных и социальных групп, но чаще болеют работники физического труда (75,2%).
Существуют ли какие-либо факторы риска варикоцеле и как их избежать?
Да, существует ряд факторов, которые предрасполагают к развитию варикоцеле. Некоторые из них связаны с длительным напряжением мышц брюшной стенки, что сопровождается увеличением внутрибрюшного давления и затруднением оттока крови в нижнюю полую вену, например запоры, метеоризм. Чрезмерные физические нагрузки, требующие статического напряжения способствуют прогрессированию заболевания. Другие факторы риска — это расширение пахового канала, пахово-мошоночная грыжа, длительное нахождение в положении стоя, продолжительная езда на велосипеде, травма органов мошонки.
Что касается профилактики, то она не разработана. Однако избегание факторов риска может снизить вероятность возникновения варикоцеле.

Каковы проявления этого заболевания?

Варикоцеле может развиваться медленно и незаметно, не вызывая никаких неприятных ощущений, при этом каких-либо внешних признаков не наблюдается. Это так называемое бессимптомное варикоцеле.
Наиболее частыми проявлениями варикоцеле могут быть: отвисание мошонки, особенно при ходьбе, при этом расширенные вены могут быть заметны визуально. Часто больных беспокоит тяжесть в паховой области и мошонке, возможны тупые тянущие боли в яичке и паху, которые чаще появляются после физической нагрузки или к концу рабочего дня. Боль отдает в пояснично-кресцовую область, промежность, бедро соответствующей стороны.

Что входит в обследования при варикоцеле?

Диагностику проводят по стандартной методике. Измеряют размеры яичек, которые при варикоцеле нередко могут быть уменьшены. Обязательно у взрослых исследуют сперму после 3–5-дневного полового воздержания, определяют качественные и количественные параметры спермограммы. Важное место занимает ультразвуковая диагностика, которая включает в себя обследование почек, исследование почечных сосудов, обращая особенное внимание на отток венозной крови из левой почки. Проведение исследования кровотока яичка и придатка в положении стоя, лежа и при натуживании, а также проведение специальной «компрессионной пробы», позволяющей определить тип венозного оттока крови от яичка и придатка, что в свою очередь позволяет выбрать наиболее предпочтительный вид операции.

Какие применяются методы лечения? Возможно ли избежать операции?

Существуют общие рекомендации для больных с варикоцеле. Среди них ограничение физической нагрузки и длительного вертикального положения, исключение тяжелого физического труда и переохлаждения. Кроме того, если у больного есть проблемы с дефекацией в виде запоров или он страдает метеоризмом, что повышает напряжение передней стенки живота, эти проблемы следует ликвидировать.
Однако эти рекомендации не решают проблему. Консервативных методов лечения варикоцеле не существует, и если они когда-нибудь появятся, это будет большой радостью для всех урологов. Поэтому основным методом лечения является операция, которую желательно провести как можно раньше, поскольку благоприятный прогноз напрямую зависит от длительности заболевания и возраста пациента. Следует отметить, что появление варикоцеле в пожилом возрасте (после 45 лет) может являться симптомом такого грозного заболевания, как опухоль почки и сосудистый опухолевый тромбоз.

Какие существуют методы оперативного лечения варикоцеле?

Хирургических методов лечения в настоящее время много. Среди них можно выделить полостные операции, наиболее распространенная из которых является метод Иваниссевича, заключающийся в перевязке и иссечении сосудов яичка. Достаточно часто проводят эндоваскулярные операции, которые заключаются в закупорке яичковой вены.
В последнее время настоящей революцией стало внедрение в медицинскую практику эндоскопических методов, которые сейчас применяются все чаще и чаще и имеют очень хорошие результаты. Также при варикоцеле выполняется микрохирургическая операция с пахового доступа (операция Мармара), которая значительно снижает процент рецидива варикоцеле.

Есть ли какие-либо рекомендации для пациентов, которые перенесли операцию?

Да, конечно. Таким пациентам в первые дни после операции рекомендуется избегать физических нагрузок, а в последующем в течение полугода не заниматься тяжелым физическим трудом. В первые дни после операции следует носить суспензорий, чтобы уменьшить натяжение мошонки и семенного канатика. В дальнейшем, через 3–6 месяцев следует провести исследование спермы, ведь важным фактором, свидетельствующим об успехе лечения, является улучшение качественных и количественных характеристик спермы как раз в эти сроки после операции. При плохих показателях спермограммы необходимо обследование и лечение у андролога. В настоящее время существуют эффективные методики, стимулирующие сперматогенез и позволяющие добиться нормализации качественных и количественных показателей спермы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector