При варикозе нельзя

Десять главных «нельзя» при варикозе

Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

Десять главных «нельзя» при варикозе

1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу

3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.

8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

  • Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
  • Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
  • Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
  • Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
  • Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
  • Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
  • Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.

9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

Среди запрещенных:

  • тяжелая атлетика;
  • бег — спринтерский, марафонский;
  • футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

  • приседания;
  • прыжки (особенно на скакалке);
  • занятия с платформой (степ-аэробика).

10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

Читать еще:  Варикоцеле and potency

Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45

Что нельзя при варикозе вен: противопоказания


Варикозное расширение вен – заболевание, требующее особого ухода пораженными сосудами и органами и, соответственно, специального образа жизни. Также есть некоторые противопоказания при варикозе, которые необходимо знать, чтобы остановить прогрессирование этого серьезного заболевания.

Что нельзя делать при варикозе вен?

Достаточно придерживаться несложных правил и сосуществование с данным недугом будет приносить минимум дискомфорта. При варикозе нельзя:

  • принимать гормональные контрацептивы после родов;
  • выполнять тяжелые физические нагрузки;
  • посещать парные бани, горячие ванны, солярии;
  • делать восковую эпиляцию;
  • носить обувь на высоком каблуке или слишком узкую стесняющую одежду;
  • употреблять спиртные напитки и сигареты;
  • употреблять жирную, копченую пищу, кондитерские изделия, консервы, соль, маринады (именно они разрушают стенки и клапаны сосудов);
  • набирать слишком большой вес (это практически всегда приводит к повышению давления, из-за чего большой поток крови в сосудах ослабляет их стенки).

Физические упражнения

Нужно учитывать такие противопоказания при варикозном расширении вен, как серьезные физические нагрузки. При варикозе необходимо ограничить занятия горнолыжным спортом, альпинизмом, санным видом спорта, а так же бегом на длинные расстояния. Большие нагрузки и экстремальные виды спорта могут нанести непоправимый вред организму, вызвать образование тромба.

Утренние пробежки лучше заменить быстрым шагом. Профилактикой станут регулярные пешие прогулки на свежем воздухе. Любую тренировку нужно начинать плавно, без активных статических упражнений.

Перед тем как принять решение заняться тем или иным видом спорта, нужно обязательно посоветоваться со своим врачом, так как то, что безопасно на ранних стадиях варикоза, может нанести серьезный вред при прогрессирующей болезни. То есть скажет, что при вашем варикозе нельзя, а что вполне уместно и даже полезно.

Массаж при варикозе

Существует миф о том, что массаж ног противопоказан при варикозе, но это не так. Обычный массаж ног не несет никакого вреда, если его делает профессиональный массажист при помощи рук, не применяя при этом специальных средств. Исключить необходимо такие виды массажа, как:

  • антицеллюлитный массаж;
  • баночный;
  • медовый.

Чтобы улучшить отток крови в конечностях, после трудового дня необходимо дать ногам отдых. Для этого достаточно закинуть их выше уровня сердца. Но помните главное – важно не только лечение, но и профилактика.

Вашим ногам нужен постоянный уход: умеренные нагрузки, контрастный душ – все это станет существенным плюсом в профилактике варикозного расширения вен.

Варикоз и бодифлекс – можно ли заниматься?

Дата:

–> Рубрика: Спорт при варикозном расширении вен >

— Комментарии: Нет комментариев

–>

Возможно, что кто-то даже не знаком с термином «бодифлекс», поэтому уточним, что это один из видов физической гимнастики со специальным комплексом упражнений. Особенностью данного вида упражнений является практически полное отсутствие силовой нагрузки. Для обычных. Далее »

Насколько сочетаются сыроедение и варикоз

Дата:

–> Рубрика: Правильное питание при варикозном расширении вен >

— Комментарии: Нет комментариев

–>

Все мы гонимся за модой, но бежать хочется стройным и на здоровых ногах. Варикозная болезнь не толь эстетическая, но и медицинская проблема. Одним из вариантов ее решения является сыроедение. Какие же его принципы? Это система питания, подразумевающая употребление. Далее »

Что нужно знать про мирену и варикоз

Дата:

–> Рубрика: Варикоз и половая жизнь >

— Комментарии: Нет комментариев

–>

Многие женщины, которым по медицинским показаниям рекомендована гормональная спираль «Мирена», опасаются этого метода предохранения из-за противопоказаний. Особенно часто причиной беспокойства становится склонность к варикозу вен. Действительно ли связаны Мирена и. Далее »

Какие спортивные нагрузки можно себе позволять при варикозе

Дата:

–> Рубрика: Спорт при варикозном расширении вен >

— Комментарии: Нет комментариев

–>

Активный образ жизни, занятия спортом, бег по утрам – все эти известные составляющие делают человека выносливым, закаленным, физически привлекательным. Если речь идет о прекрасной половине человечества, мечта о стройном, гибком теле и извечное стремление к совершенству. Далее »

Можно ли париться при варикозе и как часто?

Дата:

–> Рубрика: Образ жизни при варикозе >

— Комментарии: Нет комментариев

–>

Присутствие болезни в нашей жизни – это всегда дискомфорт. Болезненные симптомы, ограничение работоспособности, неприятные медицинские процедуры и применение лекарств. Кроме того, часто болезнь заставляет изменить своим привычкам и любимым занятиям, которые были у нас. Далее »

Плоскостопие и варикоз, на что стоит обратить внимание

Дата:

–> Рубрика: Варикоз и другие заболевания >

— Комментарии: Нет комментариев

–>

С появлением первых жалоб, типичных для варикозной болезни вен на ногах (сосудистые звездочки, болевые ощущения) пациент обычно обращается исключительно к флебологу. Но подобные симптомы могут быть признаком не только сосудистого заболевания. Плоскостопие и варикоз —. Далее »

Варикоз и армия – что нужно знать призывнику

Дата:

–> Рубрика: Образ жизни при варикозе >

— Комментарии: Нет комментариев

–>

Типичным пациентом с варикозным расширением вен является женщина после 40 лет с избыточной массой тела, рядом сопутствующих патологий и ведущая малоактивный образ жизни. Гораздо реже от варикоза страдают юноши призывного возраста, и у таких пациентов вполне обоснованно. Далее »

Как употреблять соль при варикозе

Дата:

–> Рубрика: Правильное питание при варикозном расширении вен >

— Комментарии: Нет комментариев

–>

Совместимы ли соль и варикоз? Однозначного ответа не существует. Вернее, сам вопрос поставлен не совсем корректно. Соль при варикозе может принести как пользу, так и вред. Ведь все зависит от способа ее применения. Употребление соли при варикозе внутрь Вены при варикозном. Далее »

Почему нельзя употреблять сельдерей при варикозе

Дата:

–> Рубрика: Правильное питание при варикозном расширении вен >

— Комментарии: Нет комментариев

–>

В настоящее сельдерей все еще остается довольно экзотическим растением, которое постепенно находит себе новых сторонников. Этот продукт, несомненно, обладает огромным количеством полезных свойств. Попробуем разобраться, можно ли употреблять его лицам, страдающим. Далее »

Можно ли употреблять лимон при варикозе?

Дата:

–> Рубрика: Правильное питание при варикозном расширении вен >

— Комментарии: Нет комментариев

–>

В лечении варикозного расширения вен, помимо традиционных фармакологических препаратов, широко используют и средства народной медицины. Такие методы хотя и не могут полностью заменить лекарства, но дополняют и потенциируют их действие, практически не нанося вреда, так. Далее »

Читать еще:  Варикоз скипидарные ванны

Врач-флеболог: «При варикозе главное ни в коем случае…»

Опасным является применение…

С проблемой варикозного расширения вен нижних конечностей знакомы миллионы людей не понаслышке . К появлению варикоза могут привести беременность, чрезмерные спортивные нагрузки, неправильное питание, «стоячая» работа, наследственность и другие факторы. Тяжесть в ногах, появление отеков и едва заметных на первой стадии синих прожилок (сосудистых сеточек) – серьезные поводы насторожиться.

Проблема, которая сначала причиняла только незначительные неудобства, впоследствии может привести к трудностям при ходьбе и даже появлению тромбом. Смотри на фото ?.

Необходимо позаботиться о своем здоровье заранее, а для этого следует знать, что необходимо делать при варикозе, а чего нельзя ни в коем случае.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ

Нельзя запускать развитие заболевания – лечение больных может продолжаться долгие годы, если они своевременно не обратились к врачу. Часть методик лечения основана на принятии мер, доступных каждому.

К ним относятся:

  • Использование специальных гелей и мазей. Они действительно способны убрать или уменьшить боль в ногах, но оказываются действенными, лишь если лечение начато на первой стадии варикоза. Полезные вещества действуют только на вены, расположенные непосредственно под кожей. Помимо того, значительный эффект от мазей может проявиться спустя месяцы после начала лечения, которое нельзя прерывать;
  • Применение при варикозе ног венотоников – средств, принимаемых только по назначению специалиста. В отличие от мази они действуют изнутри, быстрее оказывая эффект. Эти средства воздействуют непосредственно на стенки сосудов, устраняя повреждения, вызванные отеками;
  • Лечение при помощи лазера. Эффективным оказывается применительно к «сеточкам» и другим признакам начальной стадии варикозного расширения вен. После воздействия лазерного луча отекший участок восстанавливается. Важно, что пациент в это время ничего не ощущает;
  • Лечение с помощью озона, вводимого непосредственно в область скопления «сеточек» на ногах. В этом случае требуется не одна процедура, чтобы попеременно воздействовать на все увеличенные сосуды на ногах;
  • Наиболее «грубым» методом является вмешательство хирурга (флебэктомия). Пораженный участок, на котором может образоваться тромб удаляется, но уже через день после операции пациент способен передвигаться самостоятельно и заниматься повседневными делами.

Массаж выполняется сверху вниз для свободного перемещения излишков жидкости из нижних отделов.

Убрать небольшие отеки при варикозе помогут массаж и обливание ног водой комнатной температуры. Массаж полезен тем, что позволяет «размять» мышцы ног и нормализовать ток крови. Делать его рекомендуется ежедневно, совершая поглаживающие движения, начиная от колен и продвигаясь вверх. Осторожными круговыми движениями помассируйте бедра и перейдите к коленям. Выполнение процедуры по вечерам позволит избавиться от накопившейся за день усталости и снизить риск развития варикозного расширения вен.

ПРОФИЛАКТИКА РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Чтобы не допустить развития варикозной болезни, сводя на нет проводимое лечение, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

  • Если вы ведете малоподвижный образ жизни, обязательно увеличьте двигательную активность. Помните, что движение – это действительно жизнь. Если большую часть дня вы проводите сидя за компьютером, позвольте себе прогулки по вечерам или регулярное посещение спортзала. Упражнения можно выполнять в любое время и на дому;
  • Подбирайте удобную одежду и обувь. Это касается не только прекрасной половины человечества, но и мужчин. Слепое следование моде грозит развитием серьезного заболевания. Уменьшить тяжесть в ногах и распределить нагрузки помогут специальные компрессионные повязки;
  • Не допускайте набора лишнего веса. «Незапланированные» килограммы не только портят фигуру, но и создают нагрузку на нижние конечности;
  • Включите в рацион питания продукты, способствующие укреплению сосудов. К ним относятся: рябина, шиповник, земляника и гречка.

Профилактические мероприятия при варикозе – это залог того, что болезнь не будет развиваться, угрожая последующим образованием тромба. Помните, что несерьезные на первом этапе прожилки и «звездочки» без профилактики и лечения могут привести к летальному исходу.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН

Своевременное обращение к врачу за консультацией и лечением, использование продаваемых в аптеке кремов, ежедневный массаж и упражнения помогают избавиться от заболевания. Но все усилия будут напрасны, если не обращать внимание на вещи, которые ни в коем случае нельзя делать при варикозе. В их число входят спортивные упражнения, приводящие к увеличению нагрузки на ноги и сердечно-сосудистую систему, а для женщин — ношение обуви на высоких каблуках.

Решив заняться спортом для борьбы с варикозом, обратите внимание на упражнения, которые вы собираетесь выполнять. Быстрый бег, тяжелая атлетика, интенсивные нагрузки на велотренажере и степ-аэробика противопоказаны при варикозном расширении вен. Комплекс упражнений желательно подбирать, консультируясь с врачом.

Итак, при варикозе нельзя:

  • Забывать о контроле над своим весом. Даже если диагноз «ожирение» и не был поставлен, лишняя нагрузка на ноги не будет способствовать устранению проблем с венами;
  • Вести сидячий образ жизни, при котором давление крови в сосудах будет только увеличиваться. «Стоячая» работа требует ежедневного массажа и упражнений для улучшения циркуляции крови;
  • Заниматься так называемыми «силовыми» упражнениями – выполнять приседания или отжимания с утяжелителями;
  • Интенсивно заниматься на велотренажере, бегать или совершать активные прыжки. Придется оставить эти упражнения, по крайней мере до тех пор, пока специалист не подтвердит, что варикоз побежден;
  • Такие виды массажа, как «баночный» и «медовый». Излишне сильное воздействие на перегруженные сосуды способно навредить, в отличие от более мягкого самомассажа, при котором вы аккуратно массируете нижние конечности;
  • Принимать гормональные препараты без консультации с врачом. Как только появились первые признаки варикоза, нужно пройти обследование и сообщить врачу о приеме гормонов;
  • При варикозе нельзя носить обувь на высоком каблуке. Забудьте на время о модных, но неудобных туфлях или сапожках. Если своевременно провести лечение, то вскоре вам не придется стесняться проявлений варикоза на ногах;

Появление признаков варикозного расширения вен: тяжести в ногах, характерных «сеточек», отеков – это повод обратиться к врачу. Нельзя забывать о том, что только от нас зависит, будем ли мы так же подвижны в пожилом возрасте или в еще сравнительно молодом возрасте станем мучиться от варикозной болезни ног.

Раньше считалось, что заболеванию подвержены только люди старше 30-35 лет, но сейчас можно увидеть и молодых людей, знающих не понаслышке, что такое варикозное расширение вен. Сидячий образ жизни, неправильное питание и пренебрежение профилактикой варикоза приводит к проблемам, бороться с которыми приходится порой в течение многих лет.

Образ жизни при варикозе ног: противопоказания и рекомендации


Варикоз – заболевание, требующее постоянного медицинского наблюдения и соблюдения врачебных рекомендаций. Чтобы исключить рецидивы заболевания, его переход на новую стадию и сохранить привычное качество жизни, необходимо знать, что можно и нельзя при варикозе ног.

Читать еще:  Томатная паста от варикоза

Что можно

Малоподвижный образ жизни при варикозе становится причиной развития осложнений, что ухудшает качество жизни пациента. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение умеренным спортивным нагрузкам:

  • Ходьба и плаванье. Во время тренировки производится оптимальная нагрузка на мышцы ног, не затрагивая на вены, а сами мышцы мягко массажируют стенки сосудов во время занятий. В результате сосудистые стенки укрепляются, тонизируются, их состояние улучшается, нормализуется кровоток. Прогулки и ходьба на свежем воздухе – хороший способ наполнить клетки кислородом, что увеличит сопротивляемость болезням.
  • Нормированные занятия на велотренажере, велосипеде, которые приводят к улучшению кровотока и укреплению сосудов нижних конечностей. Однако, чтобы не навредить здоровью, нужно помнить о таких моментах: например, во время занятий на велотренажере следует выбирать минимальную нагрузку, а при езде на велосипеде отдавать предпочтение легкому маршруту без подъемов в гору. Также рекомендуется использовать компрессионное белье и пить много жидкости во время тренировки.
  • Лечебная гимнастика или йога. Упражнения улучшают лимфатический и венозный отток, периферическое кровообращение, повышают тонус вен, физическую выносливость, нормализуют артериальный приток. Если пренебрегать гимнастикой при варикозном расширении вен, это станет причиной застоя крови в пораженных сосудах, приведет к увеличению давления и накоплению жидкости в нижних конечностях.

Варикоз является не только болезненной, но и эстетической патологией, которая заставляет женщин даже с самыми стройными и красивыми ногами прятать их под длинными юбками и брюками. Решить такую проблему полностью можно только медикаментозно-оперативным путем, но как замаскировать сосудистый рисунок летом, когда тепло, а лечение откладывается?

Скрыть недостаток помогут косметические средства:

  • тональный крем (тон, скрывающий варикоз, подбирается под цвет кожного покрова на ногах и идет с пометкой «для тела», а не лица);
  • крем для автозагара;
  • водостойкий корректор.

При запущенной стадии варикозного расширения вен нижних конечностей можно оформить инвалидность, если:

  • диагностирована патология 2-3 степени у работника физического труда;
  • на обеих ногах есть трофические язвы, вызванные патологией;
  • была некачественно проведена операция;
  • развился посттромботический синдром.

Что нельзя

Физические нагрузки

При варикозном расширении вен противопоказаны:

  • прыжки на скакалке;
  • силовые тренировки;
  • бег, в особенности спринтерский и марафонский;
  • упражнения на тренажерах, при которых идет повышенная нагрузка на ноги;
  • интенсивные приседания с тяжестями.

В связи с этим во время борьбы с болезнью, следует отказаться от таких видов спорта, как:

  • волейбол;
  • футбол;
  • единоборства;
  • бодибилдинг и другие силовые нагрузки.

Баня и сауна

Тепловые процедуры отрицательно сказываются на состоянии пораженных вен, поэтому пациентам с варикозом не рекомендуют посещать баню и сауну. Высокая температура может спровоцировать прогрессирование патологии и привести к образованию тромбов, опасных для жизни пациента. То же самое относится к горячим ваннам.

Однако если сауна при заболевании противопоказана категорически, то баню на начальной стадии посещать разрешается, но сколько времени и как часто, должен определить врач. Стенки сосудов еще не деформированы, а горячий пар оказывает на них благоприятное воздействие, стимулируя кровообращение.

Солярий и загар

Длительное пребывание под солнечными лучами или посещение солярия способно спровоцировать прогрессирование патологического процесса, поэтому пациентам с варикозом на любой стадии противопоказан загар. Для придания коже темного оттенка можно воспользоваться автозагаром.

Обувь

При варикозе необходимо отказаться от неудобной обуви (ботинок, босоножек, туфель) на высоком каблуке и с узкой колодкой. Лучше отдать предпочтение удобным моделям на низкой танкетке. В большинстве случаев у женщин именно обувь на шпильках приводит к развитию патологии, так как в ступнях и голени нарушается кровообращение и происходит застой крови.

Если по разным причинам отказаться от применения таких моделей полностью невозможно, то рекомендуется придерживаться следующих правил при выборе:

  • обувь должна быть изготовлены из натурального материала (замша, кожа);
  • каблук устойчивый, широкий, высотой не более 6-7 сантиметров;
  • модель максимально легкая и удобная, при носке не должна создаваться дополнительная нагрузка на нижние конечности.

Если болезнь находиться на запущенном этапе, носить обувь на каблуках запрещается. Специалисты разрешают использовать подобные модели только на начальной стадии, когда вены еще не утратили свою функциональность. На протяжении дня ногам надо давать отдохнуть: снимать обувь и выполнять упражнения.

Противозачаточные препараты

Гормоны, входящие в состав контрацептивов, повышают свертываемость крови у женщин, что чревато формированием тромбов. Поэтому больным с диагнозом варикоз рекомендуется обратиться к гинекологу и подобрать более безопасный альтернативный метод контрацепции.

Курение и алкоголь

Под воздействием никотина и спиртных напитков сосуды расширяются, сужаются, видоизменяются, теряя свою упругость и эластичность. Если не отказаться от вредных привычек, то сосудистые стенки перестанут восстанавливаться, что грозит прогрессированием болезни.

Лечение целлюлита

Варикоз способствует появлению целлюлита и наоборот – последний значительно ухудшает состояние сосудов. Поэтому с целлюлитом при заболевании бороться нужно, но при этом лечение не должно включать:

  • термоактивные наружные средства (имбирь, кофеин, эфирные масла кофе и красного перца и так далее);
  • массаж (роликовый, вакуумный, медовый) и самомассаж в местах скопления измененных вен на нижних конечностях;
  • согревающие процедуры (хаммам, баня, сауна, обертывание);
  • травматизацию пораженных вен.

Эпиляция

Некоторые косметологические процедуры негативно влияют на состояние слабых сосудов и травмируют их. На любых стадиях заболевания необходимо отказаться от применения:

  • воска – нанесение горячего средства на проблемные участки может спровоцировать усугубление проблемы;
  • шугаринга – в момент снятия смеси липкой лентой травмируются не только волосяные луковицы, но и стенки сосудов;
  • электроэпилятора – при его использовании происходит механическое и тепловое воздействие на кожу, что приводит к травматизации тканей.

Естественные роды

Роды при варикозном расширении вен часто осложняются преждевременным отхождением вод, кровотечением в раннем послеродовом периоде, непродолжительными схватками, отслойкой плаценты. Поэтому выбор метода введения родов зависит от конкретной ситуации.

В большинстве случаев предпочтение все же отдают родам естественным путем, но в сложной ситуации (когда у пациентки наблюдается выраженное расширение кровеносных сосудов) врач рекомендует кесарево сечение, в обоих случаях необходимо ношение компрессионного трикотажа во время беременности, при родах или операции и после нее.

Авиаперелеты и длительные поездки

Для больных варикозом во время полета или продолжительных поездок сидя опасность представляет застой крови и последующее развитие тромбоза глубоких вен, что грозит неприятными последствиями, вплоть до летального исхода. Чтобы этого не допустить, летать необходимо в компрессионном белье, пить больше воды, двигаться во время пути по салону и так далее.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector